篮球新手如何入门?

发布网友 发布时间：2022-03-06 20:23

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热心网友 时间：2022-03-06 21:53

篮球新手入门的方法如下：
第一：要从你自身做起，篮球是很讲究协调性的，不管是你在打球的过程中，还是训练的过程中，如果你没有很好的协调性的话，在任何体育活动中都不会很好地掌握技巧的。所以你要保持锻炼，锻炼自己的协调性。
第二：学会运球，当然保持对于球的感觉很重要，在没事儿的时候，常常自己拍球，运球，找球的手感，这样更加容易帮你入手篮球这项活动。
第三：有了球的手感之后，要先锻炼传球，传球能够看出一个人是否会玩，如果你传的球绵软无力，或者无法让你的队友接球舒服，那么旁人看上去你会是一个不折不扣的新手，那么传球的时机，力度，还有方法就是我们该练习的，篮球毕竟是一个团体运动，所以传球的好坏是至关重要的。

热心网友 时间：2022-03-06 23:11

这——恐怕你要把你自己的身体素质说清楚一些。比如说，身高、体重，最好还有弹跳能力（你自己的评价，有数据更好）。还有你正打什么位置或想打什么位置，你是要达到专业水平还是能打着玩就可以了。
下面几项是我觉得各个位置都需要的：
1、做力量练习。
2、自己买个球，去练习投篮和运球。
3、请一个会打球而且身体条件和你差不多的朋友教你打。
4、和一些跟你水平差不多的人打。跟高手打也可以，不过他们有可能根本不传你球。
5、记得一定要有传球的意识。拿到球后先找有没有可以传的队友（除了你处于非常擅长的位置或队友叫你投）。等你逐渐脱离菜鸟的形象时就可以多多地考虑单打了。
投篮、运球和弹跳，这里还有更专业的高手们教你，我就不献丑了。
另外，你最好能找到《张卫平教你打篮球》的视频。虽然说内容有些旧了，不过有些基础的东西还是可以用的。
还有，如果你家附近有公共篮球场，你可以早晨早点起床跟比较厉害的老头打，能学到不少东西。多跑跑，多干点抢板、掩护等苦力活，虚心一点，勤快一点，老头们肯定愿意教你。
注意保护好身体，尤其是膝盖、肘和手腕。
最后，祝你成功。

热心网友 时间：2022-03-07 00:45

什么都不会就像是一张白纸，写上什么就是什么。

自己练习，有些动作是错的你自己也不知道。

打个比方，很多人都说手感不好投不中。我比较赞同KOBE的说法，投篮总是保持在一定范围内，不会很差。他说的是在正确的投篮动作的前提下。动作不规范，怎么投的准呢？再去联系又有什么意义？

要是什么都不会的情况下，也不要着急。找个篮球训练营，里面的专业教练从最基本的开始教起，你动作有不对的地方他也会及时告诉你，及时改正。

基础会很无聊，但是有扎实的基础才能发挥出技术，连上篮都不会就可以玩花样，都是扯蛋！

热心网友 时间：2022-03-07 02:37

入门嘛，你现在可以跟伙伴打半场。慢慢学习。平时有时间多练基本功。投篮 运球 =====

热心网友 时间：2022-03-07 04:45

从投篮开始慢慢来，投篮有助于形成良好的手感

热心网友 时间：2022-03-07 07:09

http://www.youku.com/playlist_show/id_336496.html
张卫平篮球教程 里面比较系统 详细的教大家篮球技术，建议去看一下。
个人是颇有体会。。

热心网友 时间：2022-03-07 09:51

去篮球培训看看,其他靠自己多练!

热心网友 时间：2022-03-07 13:05

1、打球要积极，越是技术差，打球就要越积极，正规的比赛，到后面，往往拼的不是技术，而是体力。　　
2、求胜*要强，乔丹年轻的时候连替补都不是，但由于他的求胜*，不但造就了他在球场上出神入化的技术，也成就了他唯我独尊的领袖气质。　　
3、善于观察：能观察的人很有好处，一是能够发现别人的弱点，二是能看出球场的形势，便于你做下一步判断，再就是能够学到别人的技术。　　
4、有创造性：有时候，要敢于做动作，一些匪夷所思的动作往往就是你提升自信心的动力源泉，我至今激动不已的是我学球时的2个动作，一次是象乔丹一样，做出从左侧上蓝的动作，在对手封盖时却从右侧勾手进球，二是有一次象约翰逊一样从脑袋边上勾手传球。