个子矮，力气小，打篮球打什么位置好？

发布网友发布时间：2022-03-06 19:51

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懂视网时间：2022-03-07 00:12

1、运球眼睛直视前方只用余光看着球，重心要低且要平稳，要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。

2、变向运球时要压低身体，提高运球速度，即运球时迅速改变方向，让对手猝不及防。

3、传球时要双手放在胸口前，两腿自然分开，重心要稳，掌心向外托着球，眼睛平视前方，保证传球方向，提前判断队员前进方向超前传球，传球时用力不可过猛或过轻。

4、投篮前要摆正姿势，持球时右手为主，左手为辅，习惯用左手人则相反，保证篮球平稳，两脚间的距离与肩同宽，上身摆正，不要耸肩，双脚自然落地。

总结：

1、运球时，眼睛平视前方，重心要低而且稳，两手交叉掌心拍球；

2、变向运球要压低身体，提高运球速度；

3、传球时双手放于胸前，两腿自然分开，重心平稳双眼直视前方，把握好传球的方向和力度；

4、投篮前摆正姿势，持球时以常用的手为主，另一只为辅，保证篮球平稳，两脚间距与肩宽保持一致。

热心网友时间：2022-03-06 21:20

矮个子打篮球的技巧：

1、扎实的基本功。比如熟练掌握运球的技巧，可以左右手单手运球，左右手力量基本平衡，左右手熟练转换，甚至胯下运球，背后运球。特别要求的是，运球时眼睛不能盯住球而要看人，就像电脑键盘盲打一样，不看球照样运球自如。

2、快捷的速度。以小打大最常用的方法就是利用速度，也是小个的很大优势，类似于韩国篮球队队打中国队，中国足球队打西亚国家队。快速的攻防转换，在对方还没有反应过来时就已经完成一次进攻。

3、闪电般的速度，可以撕开对手的防线，打乱对手的既定部署，瓦解对手的意志。这就需要充沛的体力作保证，没有体力，不可能打速度，再好的技术也会变形。

热心网友时间：2022-03-06 22:38

矮个子球员，力气又小，打篮球当然最好的位置是控球后卫，主要是控球，减少身体对抗。
在篮球比赛中，一共分位1-5号位，每个位置都有不同的职责。
1号位是控球后卫；
主要任务是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员，是球场上拿球机会最多的人；要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。控球后卫一般是由队里矮个子球员担任。
2号位是得分后卫；
主要任务第一是有很好的持球单打能力，因此不管是外线准投和突破上篮的稳定性一定要好；第二则是要在缝隙中找出空档来投外线，所以出手的速度要快。
3号位是小前锋；
主要任务是要能得分，而且是较远距离的得分；小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮子里塞。
4号位是大前锋；
主要任务是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了，但是要投篮、得分，却经常是最后一个。
5号位是中锋；
主要任务是一个球队的中心人物；一般都由队中最高的球员担任，传统上强调篮下的防守，以及防守篮板球的保护。

热心网友时间：2022-03-07 00:13

这个是不一定的比如说巴克利身高1.94米打的是大前锋大本2.03米打的是中锋不过矮个子最好是打后卫小前锋也很不错如果弹跳和身体素质好的话也可以在篮下活动

其实基本动作就那些！主要还是勤奋！还有你说你加个队！我觉得大个子队伍比赛没有绝对的作用，靠大个子赢球很累，一个队伍的实力还是要看整体。再就是一个好后卫，掌控比赛的才是王者。空位你能进球。能盘活进攻！能组织防守阵型！最大体现教练意图。根据场上变化调动队友，多练基本功。多练习接球定点跳投，多打高水平比赛。多看战术资料。相信什么都没有捷径。都是练出来的，身体是死的，头脑意识是活的。得分不带表什么，掌控比赛才是王道。

热心网友时间：2022-03-07 02:04

一口吃不成胖子，得不了三分可以投两分啊，而且投不中有没有篮板，反而容易被对方打反击得分。目前还是多锻炼技巧，力量和耐力，等你长大一点自然就能打的好了，任何事情都是有一个循序渐进的过程追问怎么打啊，比如怎么投篮？

追答去搜一下投篮的教程，手型正确，发力姿势协调，然后就是练习和天赋了

热心网友时间：2022-03-07 04:12

年龄还小，还在发育阶段，可以适量锻炼力量，每天哑铃5kg15分钟训练即可。主要练习中投，手型和姿势一定要练得标准，在标准姿势下可以投篮的距离进行大量的投篮训练。个子偏矮可以尝试后卫，要多练习运球，最好做到双手都可以持球跑动，三步篮等基本功一定要扎实。有了运球，上篮和中投，在同学中一定是很厉害的了，其他的技术要在以后比赛中慢慢培养，力量训练坚持下来能让你的身体强度远超同龄人，对抗中很有优势。记住，最重要的就是中投和运球，这是篮球最重要和精髓的部分。追问哑铃练了我怕长不高！咋办！

追答练手持的小哑铃不是杠铃，所以只是臂力的联系，不涉及躯干的压力，不会影响身高发育的。

热心网友时间：2022-03-07 06:37

你运球怎么样追问有时要被抢断。。。。

追答苦练低运球，低到不超过脚面