发布网友 发布时间:2022-03-06 02:40
共4个回答
热心网友 时间:2022-03-06 04:09
西瓜、梨热心网友 时间:2022-03-06 05:27
口味比较清淡的水果一般都去火比如梨、火龙果、李等等热心网友 时间:2022-03-06 07:02
一般上火喝菊花茶就可以热心网友 时间:2022-03-06 08:53
就食物而言,“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,中医研究发现,这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能达到“去火”的目的。除了苦瓜,还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等,同样能清热解暑。