引体向上怎么提高到8个

发布网友发布时间：2022-03-06 13:34

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热心网友时间：2022-03-06 15:03

如果单纯的是为了提高引体向上的成绩，可以每天都做几次，每次可以做3--4--5个到极限，坚持经常，循序渐进，坚持一段时间就会提高。

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