山药,紫薯,大虾能同吃吗
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发布时间：2022-04-22 20:50
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热心网友
时间：2023-09-11 17:15
山药，紫薯，大虾能同时吃，食物相克并不存在。专家：绝大部分食物相克的说法都没有科学依据。
山药食用禁忌：糖尿病患者不能多吃，虽说山药中含有的黏液蛋白可以有效的降低血糖，但是山药属于根茎类食物，淀粉含量较高，如果吃了太多的山药，很可能导致糖尿病患者的血糖升高，尤其是餐后血糖。因此，患有糖尿病的人不可一次吃过量的山药。
紫薯食用禁忌：对紫薯过敏的人不宜食用。紫薯也有可能成为过敏原的，如果是对紫薯过敏的话，食用紫薯就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状，所以此类人群也要避免食用紫薯。
大虾食用禁忌：对海鲜过敏的及患有过敏性疾病（过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性紫癜等）的人应慎食。
扩展资料
紫薯食用价值：
1，紫薯中纤维素的含量非常高，该类物质可增加粪便的体积，促进肠胃的蠕动，清理肠道内滞留的粘液、积气和*物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，从而可保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。
2，红薯肉中提取出的21种醇提物来进行实验，结果证明紫薯中所含的花色甙对清除过氧化物自由基能力是最强的，而且这种能力随紫薯中总酚量增加而增强。同时紫薯中的花色甙还能有效的阻止亚油酸自动氧化引起的脂质过氧化。
参考资料来源：人民网-虾的营养丰富4个食用禁忌需注意
参考资料来源：人民网-盘点紫薯的功效与作用注意这6个食用禁忌
参考资料来源：人民网-吃山药有哪些好处？山药有哪些食用禁忌
参考资料来源：人民网-专家：绝大部分食物相克的说法都没有科学依据
热心网友
时间：2023-09-11 17:16
虾与含维生素C的食物相克（不宜配炒）
虾 南瓜：同食会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。
虾 果汁：同食会腹泻。
虾皮 黄豆：同食会消化不良。
虾皮 红枣：同食会中毒。
山药能健脾补肺、益胃补肾、固肾益精之功；紫薯除了有红薯的营养外、还有增强人体抗病能力和抗衰老、补血的作用。
热心网友
时间：2023-09-11 17:16
