眼部肌肤如何保养
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发布时间：2022-04-22 20:29
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热心网友
时间：2022-06-28 06:36
怎样护理眼部皮肤-眼部皮肤怎样保养
大家都知道人眼部的皮肤是最细嫩的，也最难保养，最早出现皱纹的地方就是眼部了。那么怎样护理眼部皮肤呢，怎样才能让我们看上去年轻十岁呢?我就告诉大家怎样护理眼部皮肤吧。
1.不把面霜当眼霜
由于眼睛周围的皮肤非常薄，只有面部皮肤的1/3到1/5，而且眼部皮肤缺乏皮脂腺和汗腺，因此不分泌油脂。缺少了天然的保护，眼睛周围的皮肤很容易出现干燥的情况。然而许多人对眼部皮肤的护理却非常草率，最通常的做法就是把面霜当眼霜，以为把面霜涂抹在眼部皮肤就可以起到保湿护理的作用。其实对眼睛周围皮肤的护理，远没那么简单。
由于眼睛周围皮肤薄且上下方皮脂腺的分布不均，因此应该选择能快速吸收、适当滋养，最好还能促进血液循环的眼霜。如果不加区分而草草使用了较为油性的面霜替代眼霜，会给眼睛皮肤增加不必要的负担，甚至引起过敏和形成油脂粒。
2.按摩有助于促进血液循环
除了使用护理产品之外，轻柔和缓的按摩能够促进眼睛周围的血液循环，还可以起到缓解眼睛疲劳的作用。除了自然衰老之外，淋巴循环的代谢不良、抽烟、熬夜都会影响到眼部血液的循环，进而增进黑色素的沉积。随着年龄的增大和频繁的眼部动作如眨眼等，眼部皮肤的皮下弹力纤维也会变形，使本来紧致的弹力纤维老化，收缩力减弱，进而形成皱纹。因而通过按摩改善血液循环，对于组织的代谢合成都有好处。
3.补充胶原蛋白
胶原蛋白是人体延缓衰老必须补足的营养物质，特别是对于松弛的眼袋。可口服胶原蛋白补品，还可食用富含胶原蛋白的食物，如：猪蹄、猪皮、鸡脚、牛筋、牛皮等都含有丰富的胶原蛋白。
4.充足的睡眠
前面也说到了，睡眠的不足是引起眼袋形成的一个重要原因，充足而质量好的睡眠，可明显改善眼睑组织的血液循环，可使眼周围各层组织保持良好的活力，从而有效地肪止眼袋的发生与加重。做到每天睡足8个小时，尽量在每晚的23点前入睡。
5.深层补水
精华和保湿型眼膜都可为眼部肌肤补充所需水分，提高锁水功效。眼部肌肉处于浮肿的状态，受外在环境的刺激和影响需要注重防晒和保湿，夜间，经过一整天的工作，眼部疲劳和干燥，无法及时补给营养和水分，需使用修护，滋润的眼霜给予眼部舒缓和更多的保养。
6.正确涂眼霜
用无名指沾取少许眼霜轻点在上下眼睑，眼周肌肤上。(眼霜用量不宜太多，每次两粒绿豆般大小即可)。从眼头到眼尾均匀涂抹推开眼霜至眼尾处向上提拉，此动作重复3-5次，有助于提拉紧致眼部皮肤，防止松弛。用无名指沿着由内向外的方向轻柔涂抹，平滑眼部皮肤，促进血液循环。直到眼霜完全被皮肤吸收。最后可用指腹轻轻按压眉心，让眼部感到彻底放松。
大家一定要正确的护理眼部的肌肤，这样可以让你看起来小很多呢。
热心网友
时间：2022-06-28 07:54
冷茶敷眼皮，可以有效消除眼部浮肿。眼袋是时尚女性们的天敌，一旦形成，不仅会“不离不弃”，还有“得寸进尺”的趋势。眼袋的过早形成，一部分是由于眼窝中的脂肪消减和眼部的营养失调而引起的，另一部分则与年龄的增长有关。但若对眼部进行正确的保养，是可以延缓的。
如何保护眼部肌肤的健康
把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把化妆棉敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。睡前用无名指在眼肚*位置轻压10次，每晚持之以恒，可舒缓眼部浮肿。多摄取鱼类、胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维生素A和维生素B2等有益于保护眼眼的食物。闲时多做些眼保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加血液循环，以达到眼部周围血细胞活跃的效果。
如果忽视日常生活中的一些细节，“明眸善睐”的你就会抵挡不住八大“杀手”的进攻，很可能会让你美丽的眼睛周围出现黑眼圈、眼袋、浮肿及细纹。
如何保护眼部肌肤的健康
1、冷气(或暖气)开放的办公室较户外干燥。
2、饮食不定时。
3、经常熬夜。
4、严重的空气污染。
5、睡前喝过多的水。
6、长时间面对电脑。
7、使用含有较多油性成分的营养面霜涂抹于眼周肌肤。
8、工作繁忙。
如何保护眼部肌肤的健康
应对方法有运动、做眼保健操、远眺、滴抗疲劳眼液。当然也要注意增强体质，避免超负荷工作。并且同时可适当用菊花、桔梗等中草药代茶饮来护眼睛，消除视力疲劳。眼睛经常疲劳者也可吃些香蕉。
眼睛是心灵的窗户，因此，面部几乎的保护，眼部皮肤尤其重要。只要选对了方式和方法，以及正确的护肤品，就能够很好的让眼部皮肤保持年轻常态。
热心网友
时间：2022-06-28 09:29
2、使用眼霜。眼霜的滋润性、营养性强，比较适合眼部有皱纹的人；眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。一次挤出绿豆大小的分量就可以了，最好的办法是先用毛巾热敷脸部，再涂抹眼霜，并配合按摩和指压，作用更好。
3、补水。眼部肌肉处于浮肿的状况，受外部环境的影响我们需要做好保湿与防晒工作，而在夜晚，在一整天的工作后，眼部的疲惫和枯燥，无法及时应，需使用维护、润泽的眼霜给予眼部温和的保养。
4、防晒。防晒一定不要忽视，柔嫩的眼部肌肤经不起紫外线的损害。但也不要因为防晒而*使用美白防晒眼霜，尽可按眼部需求来选择保养品，如用纯物理防晒的防晒霜、隔离霜或防晒粉底，来隔绝紫外线。除了抹上眼部的防晒产品，在炙热的阳光下出门，配戴太阳镜、帽子或打遮阳伞，都是眼部防晒的途径，更可防止因强烈的阳光眯眼睛而引起脸部细纹。
5、确保足够的睡眠。睡觉不足很容易从眼中看出来，形成一系列的眼部肌肤问题，比如黑眼圈、眼部皮肤松弛等等。所以要想让眼睛及周围皮肤有好的状况，一定要确保充足的睡觉，防止一再熬夜。
想要完全保养眼部肌肤，那么就不只是要做好眼部的护理工作，还需要咱们形成好的生活作息与习惯，尤其对于年轻女性来说，不要以为自己年纪不大，就忽视掉不良生活习惯带来的坏处哦。
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时间：2022-06-28 11:20
我是一位全职妈妈。每天忙着家里的家务活，照顾宝宝，操不完的心，没时间也没精力去做护肤、护理。久而久之整个人衰老的很快，特别是眼睛周围，鱼尾纹、眼角细纹、眼袋、黑眼圈整个都出来了，哎，明明才三十出头，看着跟四十多岁了似的，经常比我年纪大的人还叫我大姐。有过孩子的都知道，宝宝小时候经常半夜醒来，又是换尿布、又是喂奶，所以有了孩子后，我的整个睡眠时间是完全没有保障的，睡眠质量更不用说，皮肤蜡黄，皱纹都爬上了我的脸，照镜子自己都嫌弃自己。
为了改善脸上的皱纹，我尝试着用了各种去皱纹的产品，但是效果都很不明显，折腾了好几年，也花了不少钱，最终都是失望的结果。
过年期间，我见到了好久没联系的闺蜜，她和我一样的年纪，但看着却比我小十岁，脸上的皮肤超级紧致，眼睛周围根本没有什么皱纹，皮肤也细腻，看着像二十多岁的女孩子，看到她的皮肤状态，我心里别提多羡慕了。在和闺蜜详谈后，知道了原来她一直是在一位专业护肤、去皱纹的老师指导下护理自己皮肤的，闺蜜和我说原来她之前脸上的皱纹和我的差不多，甚至还要多，老公都嫌她老，要离婚，她才试着要改变，现在皱纹没了，皮肤好了都得感谢那位老师。我听了超级心动，抱着试试看的心态加了老师的微信，并把我的皮肤状态详细的和老师描述了一番，她根据我的情况，给我制定了一套适合我的去皱纹方案。还教我日常该怎么护肤，让我注意饮食、多运动，不要熬夜，坚持内外调理。
给大家看看我现在的脸，脸上的皱纹几乎完全没了，不仔细看根本看不出来，之前因为乱用去皱纹的产品，导致皮肤很差的情况都改善了不少。
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时间：2022-06-28 13:28
