左手弹钢琴的时候手腕会很酸痛,是怎么回事啊?

呵呵，手酸是因为没有放松。还有就是钢琴是要童子功的，你现在感觉手腕酸有两个原因，一是你没有放松，可以先放慢速度来练习，二是你的肌肉酸，建议你多做一些体育运动，加强你手臂的力量，这样以后有力度和速度的时候能够稍好一些。加油

体位和手臂姿势不对造成的。弹钢琴时，前臂和手背的肌肉要放松，尽量不要出现向上翻手腕的动作。而这个跟你的体位有关，就是坐下后肘部的高度有关，可以适当调节座椅的高度，让手臂处于一个比较舒服的位置。如果之前没有养成较好的姿势，现在改还来得及，但要改，一定得先从节奏较慢的曲子开始练，用心...

弹钢琴的时候稍弹快一点或是弹久了，手臂手腕就会酸会痛是因为弹弹琴的手型不对。正确的手型应该是：1、把手放在琴上，手掌抄拱起，五指分开，手指自然下垂，指尖触键，整个手成半圆形；2、二、三、四、五指触键的部位应该是指尖，而不是指肚；拇指是指尖的外侧触键；3、手背要保持平衡，不能向小...

主要是手腕不放松，看样子你以前弹的挺棒的，应该知道怎么放松手腕，还有就是你长时间不练的话，手指不够灵活，就要“消耗”掉更多的手腕和手臂的功夫，建议先弹弹音阶，哈农多练练，恢复一下手指灵活度，还有弹快曲子之前要先慢速联系，要适应并熟悉曲子才可以弹快速~还要经常练习，要想着，把精力集中...

手臂会酸是强度过大和时间过长的原因，所复以手臂垂下快速抖动，这是尽快放松的方法。如果疼得厉害的话，也一方面说明了谈钢琴的时候用力姿势不太正确，应该是手指用力，用掌关节的力量和第一关节的力量敲击，每弹一个音就向外用肘关节画圆放松，画圆的同时指尖和第一关节继续支撑，不能因为键弹到底...

这说明你的左手手腕没有放松啊 力量放在了左手的大臂上 导致一弹时间久 左手的手臂就会僵硬 甚至疼 没事 我刚开始弹琴也会 甚至现在有的时候没注意姿势也会疼 弹琴要用手腕用力 小臂大臂放松 左手弹得时候如果手腕是放松的 手腕则可随意的上下起伏 同时记得肩膀和大臂不要架起来 ...

左手弹钢琴很累是因为弹钢琴手型不对。正确的手型应该是：1、把手放在琴上，手掌拱起，五指分开，手指自然下垂，指尖触键，整个手成半圆形;2、二、三、四、五指触键的部位应该是指尖，而不是指肚;拇指是指尖的外侧触键;3、手背要保持平度衡，不能向小指方向倾斜;要有向拇指方向靠近的感觉;4、弹奏...

手酸是正常的..!可能是你的手部肌肉过于僵硬.建议多联系哈农1-20条.可以使手指灵活度加强.这是我的老师教的.我自己每次练琴都是先练习完哈农1-20条在开始练.个人觉得蛮有效的.我老师说如果能练到感觉到手指是一带就可以过去的时候.这才达到效果的作用.不信可以试试看....

1、弹钢琴时手臂肌肉酸痛多是弹琴姿势不对引起的，姿势正确便不会出现酸痛的现象；正确的弹奏姿势：一、身体要对正键盘的中央坐得端正而不坚硬，上身略向前倾，但脊椎骨不可弯曲，背部和肩部要放松而不垮。二、双手放在键盘上时要使肘部和前臂的高度与键盘一致，初学的孩子也可略高于键盘，以体会手臂...

回答：问题分析: 根据您所说的情况,有手腕疼痛并有活动受限的现象,一般与腱鞘炎有关系。 意见建议: 建议患者生活中注意避免患侧关节过度活动,避免感受寒凉刺激,可以配合热敷或者温盐水烫洗的方法自我缓解症状,必要时及时去医院就诊,遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释胶囊以及散痛舒胶囊口服,同时配合活络油外用涂抹...