美白牙齿方法
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发布时间:2022-04-22 20:32
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时间:2023-02-07 16:43
导语:其实牙齿美白最关键的步骤就在于我们的日常的刷牙工作,其次就是注意口腔的护理,下面就由我为大家带来美白牙齿的方法,希望对大家有所帮助!
美白牙齿方法
1、食醋漱口
在口中含适量食醋,漱口两到三分钟,然后吐出,再用牙刷用力刷牙,反复几次你会发现牙齿瞬间变白了,可有效去除顽固的烟垢哦。
TIP
这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤,而且牙龈和口感都很不舒服,不适合经常用,偶尔救急用一次。
2、柠檬汁刷牙
使用方法
每次刷牙后,可以用牙刷或纱布、棉花,沾上柠檬汁来摩擦牙齿。柠檬汁有很强的清洁作用,能洁白牙齿,使牙齿看起来雪白光亮,而且其富含的VC也能使牙齿更加坚固。
3、花生粉擦牙
使用方法
把花生磨成粉,加入适量的水搅拌成糊状,用牙沾上刷擦抹在牙齿上,对牙齿美白和坚固都有一定作用。
4、橘子皮刷牙
使用方法
把橘子皮晒干后研磨成粉,用牙刷涂着牙膏再蘸着来刷牙,具有有很好的美白效果。
5、小苏打刷牙
使用方法
用牙刷沾一些小苏打(食用碱),按正常刷牙的方法,每周一至二次,每次三分钟,既可令牙齿保持明亮光洁。
6、草莓刷牙
使用方法
将草莓碾成糊状,与发酵粉充分混合,用牙刷蘸着刷牙5分钟,然后漱口,清洁美白牙齿效果非常好。
7、饭后嚼木糖醇口香糖
使用方法
木糖醇是自然甜味剂,可防止牙菌斑,而普通的'糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂,可以清洁牙齿中的大部分缝隙。但是凡事都有两面,唾液也是成为细菌滋生的温床。所以想要牙齿美白,一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是很有必要的哦。
8、饭后吃芝士
使用方法
每餐饭后吃一点芝士可预防牙齿腐化,并促进珐琅质再生。同样效果的还有牛奶和酸奶,可防蛀牙,让牙齿亮白光洁。因为这些食物中含有矿物质钙、磷,可促进牙齿珐琅质的再度矿化。
9、适当饮用绿茶
使用方法
绿茶中含有丰富的氟,美白和坚固牙齿的所需物质中少不了氟,不少牙膏也蕴含这种物质。氟可以和牙齿中的磷灰石结合,继而起到抗酸防蛀的作用。并且绿茶除了含有丰富的氟,还可以达到清新口气的效果。
美白牙齿的方法
以下是一些可以用来美白牙齿的方法:1. 定期刷牙:每天至少刷牙两次,使用牙线和口腔漱口水清洁牙齿和口腔,保持口腔卫生。2. 使用牙齿美白牙膏:选择含有美白成分(如过氧化氢)的牙膏,帮助去除牙齿表面的污渍。3. 使用牙齿美白漱口水:使用含有漂白剂(如过氧化氢)的漱口水,帮助去除表面的牙渍。4. ...
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