晚上睡觉失眠了,吃什么药?

发布网友发布时间：2022-04-22 20:32

共5个回答

热心网友时间：2022-07-12 08:26

你好，失眠常常由精神紧张，思虑重重、压力过大等引起。治疗前需要首先去除这些因素，睡前不要暴饮暴食，不要喝浓茶咖啡等。药物治疗可以用百乐眠胶囊，甜梦口服液等对症治疗。如果长期失眠会严重影响健康，可以服用笨二氮卓类的药物比如阿普*改善睡眠的。

热心网友时间：2022-07-12 08:27

夜间经常失眠，可能与生活工作压力过大、生活节奏过快等因素有关。夜间经常失眠会影响白天的精神状态，应积极治疗，可采用心理疗法、药物疗法、运动疗法等。一是保持心情舒畅，尽量减轻生活和工作中的压力，多参加一些游泳、爬山等有氧运动；二是多吃些核桃、红枣、桂圆等安神食品；三是服用b族维生素、安神补脑液等药物。

热心网友时间：2022-07-12 08:27

退黑素确实是帮助改善睡眠的，有一点的作用，但是就是刚开始有效果，服用一段时间就没什么作用了，晚上睡觉之前可以喝一杯牛奶，可以听听音乐

热心网友时间：2022-07-12 08:28

指导意见: 失眠和神经衰弱症以及内分泌失调有关系的,你平时避免熬夜、避免精神压力大,可以吃安神补脑液和刺五加糖浆治疗,还可以试试针灸的方法,也可以喝些汤药调理一下

热心网友时间：2022-07-12 08:28

如果在日常生活中，有失眠的情况应该不要盲目的去吃一下安眠药，可以在睡觉前喝一杯热牛奶帮助入睡。