长期过量的服用褪黑素,会对身体有哪些危害?

发布网友发布时间：2022-04-22 20:38

共4个回答

热心网友时间：2023-06-26 04:06

引言：随着经济社会的发展以及生活水平的提高，人们对于自身生命健康的保障意识也就有所提升，这也就使他们增加了保障健康的一些常识，而且也有了进一步的了解，这也能够使他们的健康得到有效的保障。对于压力较大的一些人来说，在夜晚失眠时，就有可能会服用褪黑素。也有一些网友表示，如果长期的服用褪黑素，会对我们的身体有哪些危害呢？

一、副作用

许多专家表示，褪黑素尽量要少量的服用。虽然能够达到促进睡眠的作用，但是也会有一定的副作用。当然，这对于不同的个体，也就有着不同的差异。一般情况下，都会有一些兴奋的症状，或者是表现为疲惫、没精神等等。也有一些专业的人士表示，如果男性长期的服用褪黑素，就有可能引起不孕。任何药物都有着一定的副作用，所以在服用的过程中，一定要了解清楚。

二、指导意见

有一些比较专业的人士表示，如果自身在服用褪黑素后，有一些轻微焦躁的状况，就要停止服用。因为这就是副作用的初期表现，而且会比较的明显，这也是给我们身体的一种信号。提示我们不能够服用过多的褪黑素，过多时，就会对我们的身体造成更加严重的伤害，所以，我们在服用后，如果有这种症状，就应该加以注意，也可以到医院进行咨询或就医。

三、健康生活

我们都知道是药三分毒，不管是中药，还是西药，如果长期的服用，都可能会对我们的身体产生一系列的副作用。所以，我们在服用之前，一定要根据自身身体的需求再选择性的服用。如果有一些不了解的情况，也可以到医院进行咨询。在我们日常生活中，也需要养成一些健康的生活习惯，这对于保障我们的身体健康有着非常重要的作用。不管是在饮食还是在生活方面，都需要加以注意。

热心网友时间：2023-06-26 04:06

会影响肠胃健康，也会让身体非常依赖于这种药物，还会影响自己的睡眠，也会影响自己的精神健康，还可能会导致内分泌失调，这些都是会对身体造成的危害。

热心网友时间：2023-06-26 04:07

1.导致身体的内部环境紊乱，2.容易导致脸上长痘，皮肤变黑，3.容易影响食欲，4.容易影响心脏，肾脏的正常功能，5.也会影响寿命的长短。

热心网友时间：2023-06-26 04:07

会造成特别严重的影响，而且也有可能会导致人们的睡眠质量越来越差，同时也会对这种东西造成特别严重的依赖性，然后也会影响生产质量，也会影响肠道的生产组织，有可能会破坏免疫力。