不吃米饭一个星期能瘦多少?

发布网友发布时间：2022-04-22 20:36

共4个回答

热心网友时间：2023-07-07 00:14

每个人不同，如果换是我可以瘦五斤！但是不建议用节食的方法！每天做半个小时到一个小时的运动，肯定可以瘦，还可以正常吃东西，不会弄坏身体。节食的缺点很多的。

热心网友时间：2023-07-07 00:15

这样会对身体不好，早上一个鸡蛋，白开水或一杯就行。中午吃正常就行，一天呢，够你消化了。晚上七点之前吃，吃的少点，六七分就差不多了。身体重要叫

热心网友时间：2023-07-07 00:15

嗯，能瘦十斤

热心网友时间：2023-07-07 00:16

为个人的身体不一样没有标准答案的
根据自己的情况来减肥

也有可能一斤都没少
自己还给饿的半死

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