冬季快到了,喝是什么茶合适?

发布网友发布时间：2022-04-22 20:37

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热心网友时间：2022-05-18 08:48

中国大部分地区是季风气候，春温、夏热、秋凉、冬寒，四季极为分明。因此，不同季节喝茶也应做相应调整，一般主张春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。

一、春饮花茶

1、玫瑰花茶：玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛，但月经血多者不宜饮用；

2、杜仲花草茶：杜仲雄花富含80多种天然活性成分，有升阳气养肝的功效，特别适合在春季饮用；

3、金盏花茶：金盏花含矿物质磷和维生素C等，主要利用部分是花瓣，饮用金盏花茶，能发汗、利尿、清湿热；

4、百合花茶：可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼。

二、夏饮绿茶

1、绿茶可以抗衰老、抑疾病、抗致癌、抗病毒菌；

2、绿茶可以美容护肤、醒脑提神、利尿解乏。

三、秋饮青茶

1、青茶就是乌龙茶，每天饮用乌龙茶能改善皮肤过敏，还可以瘦身，更具有抗肿瘤、预防老化功效；

2、乌龙茶还可以改善听力，中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力，对男性听力的保护作用明显大于女性。

四、冬饮红茶

1、红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率；

2、红茶能辅助血糖调节，但仍无确切的定论。在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不适的人，可以红茶酌加黑糖、生姜片，趁温热慢慢饮用，有养胃功效，身体会比较舒服，但不建议喝冰红茶。

扩展资料：

不宜喝茶的情况

1、怀孕的妇女不要在孕期喝茶，尤其是不宜喝浓茶。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。

2、妇女在哺乳期不宜饮浓茶，因为这期间喝茶会导致过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。

3、茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，不宜喝茶，因为其本身胃肠消化功能就不是太好，不能吸收足够的营养成分，若再喝茶会导致大量脂肪、营养物质流失，从而加重营养不良的状况。

4、茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。因此，发烧的人不要喝茶。

5、茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。

6、茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。这样，患者会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以早点入睡，喝茶有利于养生。

热心网友时间：2022-05-18 10:06

立冬过后，寒风呼啸，气温骤降，北方开始飘起雪花，寒流南下，南方也逐渐变冷，在寒冷的冬天除了穿秋裤，吃火锅，暖被窝之外，喝茶也是不错的暖身之法。那么冬天适合喝什么茶呢？

熟茶

对于习惯饮用绿茶的人来说，一杯青翠的绿茶似乎难以带来冬日的温暖。然而中国地大物博，总有一款茶适宜当下。在天寒地冻之时，选择具有一定氧化和发酵度的茶就是最明智的选择。

氧化发酵使茶汤滋味更醇厚香甜，也减少了茶汤中的涩感。这其中，熟茶是我的冬日首选，冲泡得当，它就是一杯0脂0添加的热可可。

冬日冲泡熟茶，茶具以紫砂为宜。聚香提热，温度不易散失，这样冲出来的熟茶滋味才能充分释放。在茶品选择上，不妨选择勐海产区等级偏低的熟茶，老叶和茶梗中的纤维物质和糖分较多，滋味比嫩度高的熟茶更香甜，在长时间闷泡下更显优势。

说到闷泡，今年来颇为流行用保温壶长时间闷泡，喝过的人都赞不绝口，闷泡后的熟茶粘稠顺滑，有明显的糯香，自然是老少皆宜。闷泡原理和煮粥有异曲同工之处，长时间高温煮出糖类物质和果胶，使滋味发生质变。无论是在办公室还是外出，带一壶熟茶都是最温暖的选择。

大红柑熟普

冬天是寒冷的，也是黯淡的，万物在这个季节仿佛都失去了生机，只能静静等待来年的春暖花开。冬天是大红柑成熟的季节，也是制作大红柑熟普的季节。与传统的茶品不同，在你品尝到滋味之前，大红柑熟普就会用柑橘属植物特有的香气让你感受到愉悦与轻松。

产于广东新会的大红柑是制作陈皮的原料，陈皮不仅仅是一种传统的食材，也是一种珍贵的药材，有理气、健胃、祛痰的效果。经过三五年存放之后，陈皮会散发出沁人肺腑的药香，而刚刚制作完成的大红柑熟普则带有一种成熟橘子的甜蜜果香。

一粒填入了普洱茶的大红柑大约有40克-50克重，可以分多次冲泡。当你手握一颗大红柑的时候，你需要先把大红柑熟普掰开，放入一个密封的袋子或罐子里储存，每次冲泡按需取出适量的果皮与熟茶。如果是盖碗冲泡，我们建议熟茶与柑皮的比例是6:2，也就是6克的熟茶搭配两克的柑。如果你是第一次喝大红柑，我们建议你在此基础上按个人口味调整茶柑比。

品饮大红柑熟普的愉悦来自于果香和茶香的融合，有了大红柑的加入，一杯温润醇厚的熟茶会变得更加丰富和灵动。柑橘属植物提炼的精油，被认为有放松、镇定和愉悦的功效，这一杯大红柑熟普的带来的清香与愉悦，也同样可以给你的身体做一次放松和愉悦的“茶疗”。

除了盖碗冲泡，也可以用煮茶器煮饮大红柑，如果是200毫升的水，建议投茶量是4克左右。在茶水沸腾的过程中，茶香和果香会填满整个空间，让愉悦的香气驱散寒冷。

老白茶

白茶没有经过揉捻，也没有高温炒制，素有“一年茶，三年药，七年宝”之说，因为经过陈放以后，茶叶内部成分缓慢地发生变化，香气成分逐渐挥发，汤色渐渐变红，滋味变得醇和，茶性也逐渐由寒转温。

白茶有白毫银针、白牡丹、寿眉之分，其中最适合煮的老白茶就是寿眉。寿眉原料相对粗老，有叶有梗，内含物质更丰富，相对也更耐煮，药香、枣香也更明显。

在煮寿眉的时候，可以先用沸水冲泡3~5泡后接着放入壶中，小火慢煮，随着汤色慢慢变红，枣香、药香就会逐渐释放。也可以不冲泡直接煮，根据壶的大小投放茶叶，一般建议5g老白茶，加450ml水，慢慢煮开即可。每次煮开后，最好不要把茶汤全部倒掉，适当在壶里留一部分，然后加水再煮。水煮开以后，也可以在炭火上文火慢炖，味道释放得更彻底。

煮出来的老白茶，有着淡淡的怡人药香或枣香，口感也醇厚，饮后会有一股舒坦之气弥漫在胸腹，回味无穷。而且煮着喝，不需要繁琐的茶具和泡茶程序，十分适合朋友聚会。

红茶

在全世界范围内，红茶应该是流通最广、品饮人数最多的茶类。红茶口感甘甜，入口温和，老少咸宜。红茶在加工的过程中产生了大量的香气化合物以及茶黄素、茶褐素等物质，由此形成了甜蜜的香气、诱人的茶汤以及甘甜的滋味。

中国的滇红、祁红、闽红裴声世界，各有特点，但无论是哪个产区的红茶，都有一个共同的特点，那就是香香甜甜。在云南，我会选择传统的滇红工夫陪我过冬。大叶种红茶的丰富与饱满，让常常吐糟云南冬季早晚温差大，三天两头断崖式降温的我也可以轻轻松松感受到高原风土的甜蜜和馈赠。

冬天的早餐，天气寒冷，为自己冲一杯红茶，让红茶的香甜浓醇伴我开启崭新的一天。工作日的下午，在马克杯里放上几片红茶，暖手的同时可以享受红茶的香甜。冬天的下午三四点，你是不是和我一样会比其他时候更渴望甜点，这个时候，红茶也是最佳的搭档。红茶不仅不会影响甜点的口味，还可以解腻增香。结束了一天的工作，疲惫与放松同时降临，在晚餐后与家人与朋友一同冲一壶红茶，享受健康与快乐。

热心网友时间：2022-05-18 11:40

冬季可以喝红茶预防感冒，生热暖腹，添加营养，强身健体。还可以喝普洱茶，养胃，清热，解毒，暖胃。喝乌龙茶可以防止口干舌燥的情况，还能润肤，润喉，生津。

热心网友时间：2022-05-18 13:32

生茶有清热解毒、解暑解腻的功效；冬天寒冷，老茶熟茶茶性温和醇厚，茶所含的益菌群有暖体养胃的功效。熟茶经过发酵后，会衍生大量的物质，基本上属于小分子，有利于人体胃肠道的吸附，刺激性小。

热心网友时间：2022-05-18 15:40

冬天气候寒冷，就不适宜喝绿茶了，因为绿茶本来就有点偏凉。

可以喝点红茶，普洱茶。还有一些花茶也很不错。

热心网友时间：2022-05-18 18:04

冬季快到了，当然是喝菊花茶最为合适的，因为菊花茶是特别清新，而且比较去火气的

热心网友时间：2022-05-18 20:46

冬季可以喝红茶预防感冒，生热暖腹，添加营养，强身健体。还可以喝普洱茶，养胃，清热，解毒，暖胃。

热心网友时间：2022-05-18 23:44

一般冬季的空气是比较干燥的，尤其是会有暖气的家庭，当然适合喝一些绿茶或者是下火之类的茶叶。

热心网友时间：2022-05-19 02:58

喝普洱茶或者红茶比较养生。红茶喝了比较暖胃，冬天天气寒冷，喝这两种比较好。

热心网友时间：2022-05-19 06:30

冬季喝以下几种茶比较好：
玫瑰花茶：可调理月经、活血化瘀；
茉莉花茶：宫寒的女性在月经期间可以服用；
红茶或姜枣茶：有温经散寒、活血通络等功效；
普洱茶：有清热暖胃等作用；
乌龙茶：防止口干舌燥，润肤、润喉；
花茶：可疏肝解郁；
黑茶：有御寒、降血糖、降血脂的功效。

热心网友时间：2022-05-19 10:18

如果冬天到了，还是喝一些，花茶比较好清热去火，而且也可以感觉到喝完之后身上暖呼呼的

热心网友时间：2022-05-19 14:22

冬季要注意把保暖，所以喝茶也要选择暖胃的，宜喝性温的红茶，茶性甘温，可养阳气，还含有丰富的蛋白质和糖，能增强抗寒能力，还可助消化哦

热心网友时间：2022-05-19 18:44

冬天气温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高。养生之道，贵于御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，冬季饮之，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，从而增强人体对冬季气候的适应能力。

热心网友时间：2022-05-19 23:22

冬季适合喝红茶，红茶属于全发酵茶，性温热，味甜，汤色红艳。

国内的红茶一般分为小种红茶、工夫红茶、红碎茶几大类，按产地区分有祁红、滇红、川红、英红等等，当然还有一些国外的品种，如印度的阿萨姆红茶、大吉岭红茶。

常喝红茶可以温胃驱寒，舒张血管、增强心脏血液循环、强壮骨骼。红茶还有很好的的抗菌能力，平时多喝，可以预防病毒*冒，还可以预防一部分食物中毒。

热心网友时间：2022-05-20 04:16

红茶，普洱茶性温适合于冬天饮用，推荐贵州贵印象红茶，姚溪红茶，岁月印象古树生普产于贵州铜仁沿河县，沿河县曾获得过中国名茶之乡的美名，古树生普更是采摘于已存活上千年之久茶树上