油葵苗是什么?

发布网友发布时间：2022-04-22 20:25

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热心网友时间：2023-10-01 20:24

油葵苗，是用油葵种子培育出的芽苗菜。葵花子苗的营养价值：葵花子苗又称为油葵苗。富含不饱和脂肪酸，其中人体必需的亚油酸约达到50％～60％。含有丰富的钙、磷、镁、钾等矿物质、微量元素及多种维生素、叶酸、铁、钾、锌等人体必需的营养成分，维生素B是绿豆芽的5倍。
葵花苗子的食疗功效：可以降低胆固醇、防止动脉硬化、改善心血管疾病，非常适合高血压患者及中老年人食用。还有改善精神衰弱及忧郁症，预防贫血的发生和延缓细胞老化、保持青春美丽的功效。常食可预防脚气病，保持人体血液酸碱平衡、抑制肠道疾病，增强消化力。

热心网友时间：2023-10-01 20:24

油葵苗，是用油葵种子培育出的芽苗菜，营养丰富，做菜吃有淡淡的葵花籽味道。油葵是向日葵的一个品种，专门用于压榨葵花籽油。

热心网友时间：2023-10-01 20:25

油葵苗也叫葵芽苗或者向日葵芽苗菜。油葵是向日葵的一种，将油葵种子水培得到的小芽苗就是油葵苗。