体虚但又肝火旺的人怎么进补

发布网友发布时间：2022-04-22 20:30

共4个回答

热心网友时间：2023-10-27 22:28

体虚肝火旺的人进补的方法：
体虚火旺是中医辨证的诊断，主要采用中医中药方法调理，建议养阴清热。同时也要调整自己的心态，保持情绪稳定，心平气和。体虚火旺的人在干热少雨的夏季症状容易加重，推荐以下食疗方法：
1、龙眼肉粥：主料为龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不宜过量。
2、百合粥：鲜百合50克、大米100克、冰糖适量，先将大米煮粥，将熟时放入百合，煮熟，冰糖调味后食用。如无鲜百合，可用干百合粉30克，与米同煮粥亦可。
3、生地黄粥：生地黄汁150毫升(或干地黄煎浓汁150毫升)、大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黄汁，搅匀食用。
注意：在饮食上要注意清淡饮食，适宜吃一些疏肝、补气、补血、性平的食物，另外不要注意少吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。

热心网友时间：2023-10-27 22:29

您好，根据您叙述的来看，您的这种情况建议可服用龙胆泻肝丸和黄连清胃丸来改善的，平时注意后合理饮食加强锻炼就可以了多喝点水也比较健康

热心网友时间：2023-10-27 22:30

建议还是看看医生好一点的哦。调和一下在进一步的补的哦。

热心网友时间：2023-10-27 22:30

多喝水喝汤注意饮食就好了