发布网友 发布时间:2022-04-22 20:30
共6个回答
热心网友 时间:2022-09-01 10:21
中国比较优质的黑枸杞产地有陕西、宁夏、甘肃、青海、新疆和*。
黑枸杞耐干旱,常生于盐碱土荒地、沙地或路旁。黑枸杞的适应性很强,耐寒、耐高温、耐盐碱、耐干旱。对土壤要求不严,沙土、沙壤土、粘土、盐碱地均可生长。我国西北适宜其生长。黑果枸杞可作为水土保持的灌木。黑果枸杞味甘、性平,富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。
扩展资料:
黑枸杞是我国西部特有的沙漠药用植物品种,它与我们常用的红枸杞是同属植物,也就是“亲兄弟”的关系。维吾尔族医生常用黑枸杞果实及根皮治疗尿道结石、牙龈出血等;藏医用黑枸杞治疗月经不调等;在民间多作为滋补强壮、明目及降压药。
黑枸杞味甘、性平,其主要功效有:增强免疫力,抗疲劳;补肾益精,生津止渴;改善血液循环;改善睡眠;养肝明目。黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、维生素、微量元素等多种营养成分,还含有丰富的天然原花青素(红枸杞不含),是原花青素含量最高的天然野生植物。
参考资料来源:
百度百科-黑枸杞
人民网-“黑枸杞让我与青海结缘!”
人民网-黑枸杞的功效与作用及食用方法
热心网友 时间:2022-09-01 11:39
1、青海柴达木盆地
青海柴达木盆地里的诺木洪地区,属于高原*性气候,平均光照时间长达10小时,这里高海拔、高盐碱、高温差、降水少,独特的环境能促进黑枸杞内花青素的生成和堆积,因此这个地方生长的黑枸杞颗粒大,花青素含量高,营养更丰富。
青海其它地区的黑枸杞功效方面比柴达木盆地稍差一些。这里所说的稍差一些主要是指黑枸杞的个头大小和花青素的含量多少。
2、新疆黑枸杞
新疆黑枸杞的营养价值高,野生黑锅枸杞,野生黑枸杞生长在海拔2700米-3000米的盆地沙漠地带,海拔高气候干旱、生态环境洁净、无污染。新疆黑枸杞的功效比青海柴达木的稍差些,但其质量也相当不错。
同样含有蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等各种营养成分。
3、甘肃黑枸杞
甘肃黑枸杞分布于高山沙林,生长条件艰苦,由于其海拔和温差等相比青海和新疆稍差些,所以其功效相比青海和新疆等产地的黑枸杞也稍差些。但在这里要强调的黑枸杞中含有的各种营养成分,甘肃黑枸杞也同样都有,只是花青素含量可能稍低一些,用水泡的话,会发现出颜色慢一些,另外口感上也没有青海黑枸杞这么甘甜。
扩展资料
黑果枸杞味甘、性平,富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。
还含有丰富的黑果色素(天然原花青素,简称OPC),其OPC含量超过蓝莓,截止到2016年发现的OPC含量最高的天然野生植物。原花青素OPC是最有效的天然水溶性自由基清除剂,其功效是VC的20倍、VE的50倍。黑果枸杞被誉为野生的“蓝色妖姬”。
参考资料来源:百度百科-黑果枸杞
热心网友 时间:2022-09-01 13:13
黑枸杞里富含花青素,花青素对人体有很多各方面的帮助,就类似番茄红素、胡萝卜素、青霉素之类的。经常泡水喝可以提高睡眠质量、美容养颜、抗衰老、增强免疫力等。黑枸杞用来泡水、泡酒、煲汤、炖肉都可以,泡水的话建议50度-70度的温水泡几分钟就行了。热心网友 时间:2022-09-01 15:05
宁夏热心网友 时间:2022-09-01 17:13
可以选择植物类的蛋白粉啊,比如大豆蛋白,选大豆分离蛋白,这种是高纯度蛋白质,富含蛋白质、大豆异黄酮、膳食纤维、多种维生素和矿物质等营养成分,且几乎不含脂肪,是优质的蛋白质来源。热心网友 时间:2022-09-01 19:37
新疆,甘肃和青海的黑枸杞都不错,因为它们离得近,气候条件差不多