木瓜百合这样做汤喝

发布网友发布时间：2022-04-22 20:45

共2个回答

热心网友时间：2023-10-28 06:50

木瓜炒百合抗癌养颜木瓜被称为“百益果王”，其维生素含量是苹果的48倍，它还含有一种特殊的物质：木瓜碱。它有治胃病、软化血管、抗癌的功效。因此，您不妨在家中常备木瓜，不仅可以美容养颜，还能起到抗癌治病的效果。我们推荐一款香软松脆的营养菜肴———木瓜炒百合。原料：木瓜、百合、夏威夷坚果制作方法：步骤1.把木瓜去籽后，切成长条状。 2.将木瓜、百合放入开水中焯一下。 3.制作调味汁：少许盐、糖、味精、水淀粉搅拌均匀。 4.油热后，把木瓜、百合放入油锅翻炒，加调味汁，再迅速翻炒。

求采纳

热心网友时间：2023-10-28 06:50

一、材料
木瓜一只、鲜百合4球、纯鲜奶750毫升、蜂蜜1调羹、冰糖少许
二、做法
1、木瓜切半，去子，将瓜肉用调羹舀出，装杯。
2、将洗净的鲜百合和冰糖混合盛入木瓜囊里，隔水蒸熟。
3、蒸熟的百合冷却后与木瓜肉混合，加入纯鲜奶和蜂蜜，即食；也可调和后装盒冷藏，味更鲜甜。