艾叶泡脚的好处有哪些?

发布网友发布时间：2022-04-22 20:45

共13个回答

热心网友时间：2022-05-05 14:51

小编先和大家简单的介绍一下艾叶，顾名思义，就是艾草的叶子，艾草为菊科植物，性味辛、苦，温。中草药可以就地取材，因此艾草成为那个时候防瘟疫的功臣，现代医学证明，艾草是一种抗菌抗病毒的药物，对杀菌和抑菌有着很大的作用，并且对呼吸系统疾病也有治疗和防的作用。

夏季花未开时开始采摘，除去杂质，晒干，大家常用艾叶来泡脚。它是我国南方普遍都有的一种植物，主产于湖北、安徽、山东、河北，多为野生，也有少量种植的，可一年一收。

艾草的适应性较强，耐寒性也比较强，一般喜欢长在比较湿润的地方，在路边、河边、池塘口、山坡或者是小乔边，常会长满野生的艾草，而且长的非常密集。

小编要来讲今天的正文了，用艾叶泡脚对人的身体有很大好处。艾叶具有温经通络、散寒祛湿的功效，用热水加上艾叶泡脚可以促进足部的血液循环，人体的足部有很多脏器穴位反射区，所以使用艾叶泡脚，可以起到很好的祛除体内寒邪和湿邪的作用，可以温通经脉。

用艾叶泡脚可以起到很好的治疗风寒、比如治疗下肢或者是足部的发凉、麻木，和肢体的抽筋。女性用艾叶泡脚还能缓解痛经、宫寒以及因寒湿之邪而引起的女性月经不调、痛经以及虚寒引起的崩漏、出血等等病症，所以女孩子们，一定要记得经常用艾叶泡脚，多爱惜自己的身体。

艾叶泡脚可以起到去虚火引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等疾病，另外艾叶泡脚可以有很好的抗病毒细菌的作用，能治疗风寒感冒，还有个好处就是可以治疗脚气脚癣。大家要注意的是用艾叶泡脚的不宜过长，一般在15-30分钟，同时不能连续多次的泡脚。

大家基本上都是睡觉前泡脚，因为这样可以缓解疲劳、舒缓身心，和促进血液的循环，大家要记得，晚上9：30—10点钟是泡脚最有效的时候。但是有些注意事项需要引起重视，首先是时间不宜过长，大家要注意的是用艾叶泡脚的不宜过长，一般在15-30分钟，同时不能连续多次的泡脚。

其次心脑血管疾病的病人不能使用，然后低血压的病人也不可以使用，尤其是心脑血管疾病和低血压的患者以及糖尿病的患者，因为用艾草泡脚会加快血液流动，心内收缩异常，容易出现危险，所以病人要在有家人陪同的情况下泡脚。最后要注意的是，泡脚不用泡到满身大汗，泡到出现微汗的时候就可以停止了。

好了，今天的话题就聊到这里，大家要记得多用艾叶泡脚哦！

热心网友时间：2022-05-05 16:09

‍‍用艾叶水泡脚，能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。所以，只要家人得了这些病的时候呢，取艾叶一小把然后煮水后泡脚，泡到全身微微出汗，千万不能大汗。还要记得再多喝一些温水。一般连泡2-3次，也就是2-3天后，只要不吃寒凉的食物，注意休息，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适就都会明显好转或消失了。

药物：艾叶50g
功用：增强体质、预防感冒
用法：上药加水1500ml左右煎煮，水开5分钟后，关火、盖上锅盖，至温度适宜时(防止药物有效成分挥发而影响疗效)，将药液倒入盆中，然后患儿双脚置于盆中浸泡，可边洗边揉搓小儿足底，每次15～20分钟，晚上睡前用为佳，以每周4～5次为宜。
但是，有朋友说泡脚后产生了不良的反应闲。那多半是因为他们不知道不能经常用艾叶泡脚，否则会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化等。
艾叶能祛寒、除湿、通经络，因现代人普遍寒湿重，所以艾叶就成了治病不可缺少的帮手。艾叶泡脚真的很不错，可很多人却并不知道它的好处，也不清楚要如何正确地泡脚，所以向大家介绍下泡脚的各种用处以及正确得泡脚方法。
对于身体寒湿重的人，比如说痛风病患者。每周1-2次用艾叶水泡脚是可以的，但用艾叶水泡脚的同时，必须停吃寒凉的食物，还可以在用艾叶水泡脚同时，喝上一杯生姜红枣水，既去了寒又不泻气。有些人身体非常虚弱，虚不受补，吃一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，你就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚，没火时就继续食补，每天坚持用温水泡脚，如果又上火，仍然用艾叶水泡，但同时必须停掉所有寒凉的食物(这点很重要哦)，不要再有寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质在慢慢地增强。
使用艾叶泡脚好处多，但是也不能过度使用，否则会适得其反。只要没有明显上火时，每天只用温水泡脚，不要用艾叶水泡脚。当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚，这是要泡到身体发汗，但必须同时喝生姜红糖水，发热时加葱白，有咳嗽时加几瓣大蒜，要连喝几次，喝到身体发热了，不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水，将病毒及寒火及时排出，并注意休息，感冒会很快痊愈。正确使用艾叶，能有效地缓解和治愈我们身体的病症，而过量的使用艾叶，却会使身体出现亏虚，会出现头痛、头晕、耳鸣，还会出现眼睛干涩、人乏力，以及情绪低落，重者会出现咳喘。所以，任何东西都是好的，只要使用的恰到好处，才能促进我们身体的健康。
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热心网友时间：2022-05-05 18:00

用艾叶泡脚是很帮助睡眠的，可以提高我们的睡眠质量。而且还可以治疗脚气。让自己的脚没有异味是非常好的一种泡脚方式。

热心网友时间：2022-05-05 20:08

可以促进血液循环，但是这个不是艾叶的功劳，就算你什么都不用只用白开水泡脚的话也可以有这个功能。

热心网友时间：2022-05-05 22:33

艾叶泡脚有非常多的好处，就比如说可以治疗自己的痘痘瘙痒的感觉。还可以有消毒的作用。并且还会疏通经脉。所以有非常多的好处。

热心网友时间：2022-05-06 01:14

艾叶是中药上常用的中药，有清虚火，抗炎，抗病毒，祛湿的作用。可以一周泡脚两次，对可以治疗口腔溃疡，牙龈炎等。

热心网友时间：2022-05-06 04:12

我用艾叶泡脚，泡了4天脚不痒了，也没有臭味了，脚气真的好了，实话实说。

热心网友时间：2022-05-06 07:27

艾叶泡脚的好处很多啊，可以驱寒，而且会让自己的身体变得更加的健康，所以可以常常的用艾叶来泡脚。这确实是一个不错的习惯呢。

热心网友时间：2022-05-06 10:58

艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等，这些元素能有效调解人体内需求。而在药理研究方面发现艾叶可抗菌。

热心网友时间：2022-05-06 14:46

艾叶是一种名贵的药物，用艾叶泡脚对人体有着很大的好处。它可以让自己的脚更加的舒服，并且让自己很少得病，以至于全身受益。

热心网友时间：2022-05-06 18:51

可以去除自己脚上的湿气。去除了湿气可以使自己体重下降，用艾叶泡脚肯定会增强自己的身体健康，属于古老的方法

热心网友时间：2022-05-06 23:12

治脚气，体寒性口腔溃疡

热心网友时间：2022-05-07 03:50

有湿疹的能泡吗？