核桃一天吃几个合适一天4,5个核桃为宜

发布网友发布时间：2022-08-13 09:45

共3个回答

热心网友时间：2024-11-18 23:38

桃仁的食用量，每天吃5～6个核桃，约20～30克核桃仁为宜。
每天早晚各吃几枚核桃，大有裨益，既健身体，又能抗衰老。往往比吃补药还好。

热心网友时间：2024-11-18 23:39

每天2-5个就行

热心网友时间：2024-11-18 23:39

一人吃跑个追答一次吃三个，刚那个跑字按错了，

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核桃一天吃几个合适 一天4,5个核桃为宜