大河讲八段锦的秘密,左右开弓似射雕,送你一副活的弓箭吗?

发布网友发布时间：2022-08-11 07:11

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热心网友时间：2024-01-17 07:21

过去老师傅教徒弟，先要站三年桩，然后再搭架子，学套路。那武术当中的练法有架子，招式，最终你还得学打法。如果打法不会，即使你招式架子练得再好，出去也是挨揍的货。而这个打法的教授，就是优中选优了。老师会选择悟性高，能吃苦，贴心忠诚的徒弟单独传授。学会了打手，就可以行走江湖了。等到了最后呢，经过了多年考验，老师傅会选择最为贴心的徒弟，把门派当中最精华的部分言传口述给他，而得到了真传的徒弟，那就是下一任的掌门人了。

大河上学的时候，对于武术是懵懵懂懂的。当时学校里，推崇的就是体格壮、力量大。谁看起来凶恶就能成为学校的一霸。后来机缘所至，有幸接触了老师傅，才知道武术绝不是简单的以力服人。一个会武术的人，即便是一个文弱书生，只要掌握了武术的技巧，尤其是练过打法，他会一眼看出对方的弱点，一招制敌。可以说，练过的，打没练过的，真的就跟玩儿一样。而且他知道怎么打，是想让你皮肉伤，还是想让你内伤；是想让对方流血出丑，还是想让对方内伤不治，都有分寸。

八字掌要保持食指和拇指要挑起，意念在食指的指尖和拇指指尖上。中指无名指小指握拳，别握死了。手掌和手臂要平滑交接，不要坐掌，保持手腕阳池、阳谷、阳溪肌腱腾起，这样手太阴肺经的气血和手阳明大肠经脉的气血就顺畅了。

当右手从五指伸开到变成八字掌的时候，左手同时也是变成八字掌，但是食指指尖的方向要指向右脚尖。

这个手法，武术家的练法可以擒拿分筋。

这个时候箭头和箭你就都有了，你把它连起来，右手是箭头，左手是箭尾。

不知道大河讲清楚了没有？你可以一个手掌单练，感觉一下手指力道的转换，这可以按摩五脏六腑。有的人手里拿着两个核桃，转起来，五指金木水火土轮转，越转越舒坦，越转心里越舒服，这是内家拳的特征。