男生的基础代谢多少才算标准
发布网友
发布时间：2022-07-20 11:08
我来回答
共1个回答
热心网友
时间：2023-04-26 19:37
基础代谢率正常值为±10%；+20%～30%为轻度甲亢，+30%～60%为中度甲亢，+60%以上为重度甲亢。
基础代谢率是指人体在基础状态下的能量代谢。基础状态是指人处在清醒而又非常安静，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等因素影响时的状态。单位时间内的基础代谢称为基础代谢率。不超出或不低于正常值的15%，均属正常。
扩展资料：
基础代谢率的影响因素：
一、体表面积 身材大小不同，人体的基础代谢总量的显然不同，基础代谢与人体的体表面积呈比例关系。人体的体表面积与体重及身高显著相关。赵松山等人于1983年对我国人体表面与身高、体重的关系进行了研究，得出我国成年人的体表面积可以按下式计算：
性别与基础代谢率
A=0.00659H+0.0126W-0.1603
A:体表面积（m的平方）
H：身高（cm）
W：体重（kg）
我国营养学会根据近期的调查，1981年提出我国18～40岁的成年男性平均身高为170cm，体重为69kg，女性平均身高为160cm，体重为53kg。在此平均值±10%的范围内，应视为正常体重。
二、年龄性别 女性的基础代谢率略低于男性。婴儿时期，因为身体组织生长旺盛，基础代谢率最高，以后随着年龄的增长而逐渐降低。
三、环境温度与气候 环境温度对基础代谢有明显影响，在舒适环境（20～25℃）中，代谢最低；在低温和高温环境中，代谢都会升高。环境温度过低可能引起不同程度的颤抖而影响代谢升高；当环境温度较高，因为散热而需要出汗，呼吸及心跳加快。因而影响代谢升高。
四、甲状腺功能 甲状腺素可以增强所有细胞全部生化反应的速率。因此，甲状腺素的增多即可引起基础代谢率的升高。基础代谢率的测定是临床上甲状腺机能亢进的重要诊断指征之一。甲状腺机能亢进者，基础代谢率可比正常平均值增加40～80%，甲状腺机能低下者，可比正常值低40～50%。
五、其它因素 影响人体基础代谢率的还有药物及交感神经活动等一些因素。
参考资料：百度百科-基础代谢率
14周岁男生基础代谢率1516算正常吗
基础代谢一般占到人体总能量的60%-70%，
代谢组学技术服务哪家性价比高?
价格只是购买产品或服务过程中的一项指标，如果单纯只比较价格，其实考虑并不是那么周到。价格、质量、服务、口碑、是否合适自己的情况等都需要一起考虑。以上内容如果还觉得不够全面,也可以沟通下北京青莲百奥生物科技有限公司。北京青莲百奥生...
为什么控制饮食并跳绳3500个起,反而体重还会增加?
正常成年人男生每天的基础代谢为1500千卡左右，正常成年人女生每天的基础代谢为1200千卡左右。减肥期间饮食加上自身的基础代谢，每天你的基础代谢会超过这个数。如，女生举例，食物热量加上最低基础代谢在1700千卡左右，那么每天减少热量差500千卡左右。所以，基础代谢不够的话，减肥会越来越慢，是因为身体为了...
如何计算代谢?掌握公式自己也能算!
女生基础代谢BMR(Kcal)=665.1＋9.6×体重（kg）＋1.8×身高（cm）－4.7×年龄（岁）男生基础代谢BMR(Kcal)=66.5＋13.8×体重（kg）＋5.0×身高（cm）－6.8×年龄（岁）小科普tips：BMR是基础代谢率的缩写。Kcal是热量单位千卡的符号，也叫大卡。举个例子赵唯一：👧女孩，体重：49...
一般一个正常初中生男生的基础代谢的范围是多少?
男性一般1600-1800。基础代谢和年龄，体表面积有关系。也就是说体积越大，他的细胞需要能量越多，代谢越高
新陈代谢怎么算 如何计算新陈代谢
1、根据身高、体重进行计算的，计算公式为：男生基础代谢率=66.5+13.8x体重(kg)+5.0x身高(cm)-6.8x年龄(岁)，女生基础代谢率=66.5+9.5x体重(kg)+1.8x身高(cm)-4.7x年龄(岁)。2、基础代谢率计算是根据脉压和脉率进行计算的，计算公式为：基础代谢率=(脉率+脉压)-111。
减脂,每日摄入热量小于基础代谢,但是每天运动,饮食也均衡,算不算节食...
那么成年男女每天的最低基础代谢是多少呢?按年龄段划分：18~29岁的 男生最低基础代谢为1500千卡/每天，女生最低基础代谢为1200千卡/每天。30~49岁的 男生最低基础代谢为1500千卡/每天，女生最低代谢为1170千卡/每天。所以，减肥期间一定要保持最低基础代谢，这样才能维持减肥以后出现反弹的现象。二，怎样...
计算基础代谢的公式是
计算基础代谢的公式是：男性基础代谢率P=(13.7516M/1kg)+(5.033H/1cm)-(6.7550A/1year)+66.4730女性基础代谢率P=(9.5634M/1kg)+(1.8496H/1cm)-4.6756A/1year)+655.09 1、女生基础代谢率BMR(Kcal)=665.1+9.6*体重(kg)+1.8*身高(cm)-4.7*年龄(岁)男生基础代谢率BMR(Kcal)=...
人体每天的新陈代谢,究竟要消耗多少能量?
当然，其他事儿消耗很少了，你自己可以算一算。这些量化的指标，都是以70公斤体重男性为标准的，生活总是在无意间让我们变胖，只要有点理工科精神，量化一下，就知道我们每天最消耗能量的活动是什么？又是什么状态让我们消耗太少。一个人的基础消耗大约为=基础代谢+工作性质+交通+生活家务。如果这种组合...
男生基础代谢怎么算
身高180体重160斤的男生,二十岁,求一个减肥用的卡路里摄入表_百度...
计算基础代谢率 基础代谢率，英文basal metabolic rate，简称BMR，是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响使的能量代谢率。基础代谢率，即BMR能够清楚的告诉你，如果你每天静躺，什么也不做，没有精神刺激和温度刺激等的情况下，身体需要好消耗多少卡路里来维持...
