吃海带可以喝牛奶吗

发布网友发布时间：2022-08-12 00:18

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热心网友时间：2024-11-15 16:49

吃海带是可以喝牛奶的，这个并不会出现有营养成分冲突，因此两种食物可以一起吃，一般不会影响到身体健康。

牛奶里面的主要营养成分是钙和优质蛋白，而海带是一种含碘特别丰富的食物，它里面所含有的大量的胶状体在进到肠胃之后，也能够具有清理肠胃的作用，可以减少毒素的堆积。

但是对于小孩和老年人在吃海带的时候，尽量不要再同时吃葡萄，否则在身体当中会影响到钙元素的有效合成和吸收。另外吃海带再同时吃猪血也是不利于健康的。

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