发布网友 发布时间:2022-08-12 02:40
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热心网友 时间:2024-11-28 16:14
主料
米饭 :一碗
葱 :少许
木耳 :少量
胡萝卜 :少量
香肠 :少量
西兰花 :一只
辅料
海苔 :半张
奶酪 :一片
具体步骤
第一步
1.准备好食材
第二步
2.西兰花用开水煮熟,放入盐和鸡精调味。
第三步
3.用料理机把西兰花打成糊。
第四步
4.把米饭和西兰花糊充分拌匀。
第五步
5.把木耳,胡萝卜、香肠、葱用油炒熟。
第六步
6.在保鲜膜上铺好米饭,再加上馅,米饭收口,搓成圆球。
第七步
7.做好五份这样的饭团,饭团要越来越小。
第八步
8.把奶酪刻成俩圆形做毛毛虫眼白,剪好的海苔做毛毛虫眼睛和嘴巴,用胡萝卜刻成棒棒糖样做触须。
第九步
9.摆好毛毛虫眼睛嘴巴和触须,毛毛虫就完成啦^O^。
烹饪技巧
米饭冷透再做饭团。