哪种运动最利于减肥？
发布网友
发布时间：2022-04-22 18:43
共1个回答
热心网友
时间：2023-11-15 21:28
一、Ball Sports球类运动
1、Soccer/football 足球
2、Basketball 篮球
3、Table Tennis/Ping Pong 乒乓球
4、Badminton 羽毛球
5、Tennis 网球
6、Baseball 棒球
7、American football美式橄榄球
8、Volleyball 排球
9、Golf 高尔夫球
10、Handball 手球
二、Track and Field 田径
1、High Jump 跳高
2、Long Jump 跳远
3、Shot Put 扔铅球
4、Walking 竞走
5、Hammer Throw 掷链球
6、Marathon 马拉松
7、Sprint 短跑
8、Long-distance Race 长跑
9、Hurdles 跨栏
三、Water Sports水上运动
1、Diving 跳水
2、Swimming 游泳
3、Synchronised Swimming花样游泳
4、Sailing 帆船运动
5、Boating 划船
四、Gymnastics 体操
1、Horizontal Bar 单杆
2、Parallel Bars 双杆
3、Uneven Bars 高低杆
4、Floors 自由体操
5、Balance Beam 平衡木
6、Rings 吊环
7、Vaulting Horse 跳马
8、Side Horse 鞍马
五、Combat Sports 格斗运动
1、Boxing 拳击
2、Fencing 击剑
3、Judo 柔道
4、Taekwondo 跆拳道
5、Martial art 武术
6、Wrestling 摔跤
7、Sumo 相扑
六、Others 其他
1、Weightlifting 举重
2、Archery 射箭
3、Shooting 射击
4、Figure Skating 花样滑冰
5、Roller Skating 滑旱冰
6、Skiing 滑雪
7、Skateboarding滑板运动
8、International Chess 国际象棋
9、Tug of War 拔河
扩展资料：
体育运动采取了各种走、跑、跳、投以及舞蹈等多种形式。其内容丰富，普遍开展的项目有田径、球类、游泳，武术、健美操、登山，滑冰，举重，摔跤，柔道，自行车等多种项目。
各国、各地区还有自己特殊的民族传统项目，如中华武术，东南亚地区的藤球、卡巴迪等。
苏联和东欧一些国家把全部运动项目和内容分为游戏、体操、运动(竞技)和旅行。日本一般分为游戏、竞技、表演性运动和形式的运动。美国和20世纪50年代以前的中国一般把体育手段分为自然运动和非自然运动。
中国习惯分为：游戏、体操、田径、球类、武术、国防体育、水上、冰雪和其他等；若按任务和形式可分为强身祛病和运动竞赛两大类。
