皇妃贡柑和皇帝柑有什么不同吗????
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发布时间：2022-04-22 18:02
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时间：2023-07-07 06:01
皇帝柑和贡柑是没有区别的，两者就是同一种东西。皇帝柑又被人们称之为“贡柑”是因为古时候专门用来敬献给皇帝食用的。
皇帝柑(Tribute Citru)属柑桔类植物，又名贡柑，属于热带、*带水果，营养丰富，富含多种维生素、微量元素、矿物质、有机酸等。
皇帝柑中富含维生素C、碳水化合物、有机酸、胡萝卜素、蛋白质、B族维生素、维生素E、膳食纤维、钙、锌、铁等营养元素，适量食用可为身体补充营养、生津止渴、开胃消食、美容养颜、润肠通便、提高抵抗力等。
而且皇帝柑不含有毒物质，食用对人体并无害处，但任何好的食物都不宜多吃，否则不仅会加重肠胃负担，还会引发一些其他的健康害处，如：皇帝柑含有的胡萝卜素较多，吃多易导致皮肤发黄，其次皇帝柑富含膳食纤维，多吃易出现腹泻、腹痛的症状。
建议一天吃200克合适，大约是2-3个。 皇帝柑的个头没有沃柑那么大，平均一个大约是60克左右，根据中国膳食指南的建议，一个人一天吃200-300克水果是比较适宜的，既可以满足身体对水果的营养需求，又可以避免多吃导致的健康危害，以皇帝柑为例，其200克大约是2-3个的样子，如个头较大的皇帝柑宜酌情减少个数食用。
