都什么样人群适合食用海参,水发海参好还是非水发海参好?

发布网友发布时间：2022-08-02 18:59

共2个回答

热心网友时间：2024-06-17 13:10

一般亚健康人群、中老年、术后需要进补的人群食用海参都有很大帮助的，身体没有任何负面状况的青壮年也可以每天食用半只海参保持健康。至于水发海参还是非水发海参嘛我只能说生产步骤越少的，海参参源越好的海参越好。还是推
荐你买上品堂鲜食海参吧，非水发海参，营养是普通海参的三倍，我吃着不错。

热心网友时间：2024-06-17 13:12

一般人都很适合吃海参的，如果你想要进补的话就每天吃一根坚持下来，一次性尝鲜的随意。

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