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我昨天做了一个噩梦,梦中有鬼。真的很害怕,很久没有做恶梦了,做噩梦是...

发布网友 发布时间:2022-08-01 19:57

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3个回答

热心网友 时间:2024-07-22 22:08

做噩梦有很多种原因的 可能是压力影响 也可能是药物影响 主要是睡眠质量不好 睡姿不好 俗话说日有所思夜有所梦 如果你白天看太多恐怖惊悚的电影 人体内都会产生压力跟紧张的 早点睡觉 不要太疲劳 睡前不要想太多心事 保持心情放松就没事了 可以多看点喜剧啊 出外运动啊调节身体 祝你生活愉快咯~

热心网友 时间:2024-07-22 22:12

这只是疲劳过度造成的!适当的释放一下自己!望采纳

热心网友 时间:2024-07-22 22:07

现实遇到什么吓人的东西
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