谁有没有轮滑可行性报告?急!

发布网友发布时间：2022-08-02 08:57

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热心网友时间：2024-03-15 17:48

　　轮滑运动是一项有益身心健康的活动，但是轮滑运动又是一项技巧性很强的运动。在没有得到技术指导和缺乏安全意识的情况下可能发生一些身体损伤和事故。所以轮滑运动存在不小的损伤系数。为确保每一个参加轮滑协会的会员的人身安全，会员必须认真阅读此守则。
　　1、练习轮滑前，应先做好准备活动，尤其是手腕和下肢各关及韧带，要充分活动开。
　　2、戴好防护用具，如轮滑专用的护腕、护肘、护膝及头盔等。
　　3、练习前检查轮滑鞋的螺丝等紧固部件，以免滑行中因设备问题而受伤。
　　4、初学者应在规定范围内练习，或尽可能在人少的地方练习，不要任意滑行。初次学习轮滑时，要有滑行熟练的同伴或技术部人员进行辅导。
　　5、禁止做危险或妨碍他人的动作，特别是在人多的公共轮滑场内，如几人拉手滑行，在速滑跑道上逆行或与大家滑行方向逆行，在场内横插乱窜，追逐打闹，突然停止等。在公路上滑行时，注意交通安全，在人少车少的地方练习。
　　6、活动中高度集中注意力，若发现有障碍物及时避让或减速。尤其是注意学校内车行道减速条，必须减速靠右车道行进。
　　7、学习轮滑时摔跤是不可避免的，但要学会在摔跤时做自我保护。方法是：当要向前或向侧摔倒时，要主动屈膝下蹲，用双手撑地缓冲，减小摔倒的力量；当要向后摔到时，也要主动屈膝下蹲，降低重心，尽量让臀部先坐下，并且要注意尾骨处，同时低头团身，避免头部向后仰嗑地；摔到时应该尽量避免直臂单手撑地，以防损伤手腕。
　　8、夜间练习时要佩带发光条或者反光条等醒目装置，并且要在灯光明亮的地方进行。
　　9、运动过后不宜立即休息，宜做些扩胸，高抬腿等运动，及时穿上外套，以防感冒。
　　10、患有严重疾病的人（如有心脏病、高血压等）不得参加激烈的轮滑活动，最多可以慢速滑。此外，饮酒后和过度疲劳的人也不得参加轮滑活动。
　　11、会员必须严格遵守社团的安全规章制度，服从活动组织者的管理，协会活动期间严禁单独活动，违规者若发生意外，责任自负。
　　12、会员在校内外进行非协会活动中若有意外发生，协会将不承担责任。