早晨的太阳对皮肤有好处吗

发布网友发布时间：2022-08-02 08:56

共3个回答

热心网友时间：2024-11-24 03:41

晒太阳对身体有好处。
太阳光含的紫外线有杀菌消毒作用，适度接受使皮肤更健康。
太阳光能促进身体对钙质的吸收，对预防骨质疏松、佝偻病有好处。
但阳光过大对身体的害处多过益处。大量的紫外线会灼伤皮肤，甚至可能诱发皮肤癌。过亮的光线也会对眼睛造成伤害。
建议晒早上8——11点的太阳，每次不超过1个小时。
冬季可适当延长。

热心网友时间：2024-11-24 03:41

中午的太阳对身体有好处，紫外线可以杀菌。

热心网友时间：2024-11-24 03:41

早上的阳光对皮肤没有坏处，因为早上在7-9点的时候阳光的紫外线的指数是很底的，不会伤害我们的皮肤，但是长时间的日晒对皮肤也没有好处，所以晒太阳一定要注意时间，恰当的阳光隅也是有好处的。