青春期男生 护肤
发布网友
发布时间：2022-07-31 11:41
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热心网友
时间：2024-03-15 13:56
青春期其实不只是男生容易长痘痘，女生都会有好多。
痘痘的形成主要与内分泌和遗传因素、生活习惯有关。
所以不是只用护肤品就可以解决问题的，好要控制好饮食。
下面我就大概说明一下吧。
首先，来说说生活习惯方面：
1）要避免摄取过多的油脂，注意了，不要吃油腻的食物，富含脂肪的肥猪肉和煎炸食品，薯条、炸面包等等垃圾食品都不要吃。
多吃蔬菜多喝水有助于肠道的舒畅和平衡。当然也要吃肉和蛋禽类，因为里面富含蛋白质，营养均衡对身体发育有很大帮助。
2）保证睡眠，睡眠不足会引起心理状态不平和，精神紧张，烦燥易怒。心理状态也会引发内分泌失调从而引发痘痘。
3）勤换洗毛巾，及时清洗枕巾。因为细菌感染、交叉感染：会起到引发病原微生物—痤疮杆菌的作用，令本来健康的皮肤发痒发炎。
护肤方面
1）要注意清洁。不知道你是什么肤质呢？
如果你是敏感性皮肤就建议你用无泡的不含皂基的低敏感洗颜；如果是油性皮肤就可以选着泡沫丰富的洁面乳。
因为中性和干性在青春期比较少冒痘痘，我在这里就不介绍了。
如果清洁不彻底，毛孔污物太多会引发皮肤炎症、脂肪粒、痘痘、黑头等。
（其实营养过剩都会引发痘痘，所以千万别在脸上乱用一大堆护肤品，这样只会给培养皮肤成为细菌繁殖的温床，激发脂肪粒和炎症。）
所以要一日两次，但不要过度清洁最多一天三次。然后就用最基础的凡士林擦脸。千万不要以为凡士林油油的就害怕哦。在过去人们有伤口都是擦了它几天就痊愈的灵药呢。
它不溶于水，所有常见的化学物质都不会和它起化学反应。
它不亲水，涂抹在皮肤上可以保持皮肤湿润，使伤口部位的皮肤组织保持最佳状态，加速了皮肤自身的修复能力。
2）根据你痘痘的情况如果已经出现红肿发炎或者有白米浮出，最好不要自己用手指挖或揪，不然留下疤痕就很难处理了。
我有一个小小秘方，用棉签沾硫磺水擦在暗疮上，可以迅速消炎。因为在战时硫磺是士兵紧急杀菌处理伤口的。但要注意的是硫磺不能太多，大概四分之一硬币大小硫磺再加2勺子的水就好了,。
当然，最好是去看看医生，听他的专业意见应该如何处理。
希望能帮到你吧，呵呵。
