冬瓜海带小虾米的做法
发布网友
发布时间：2022-07-31 05:42
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热心网友
时间：2024-11-17 16:21
小虾米就是因为小，所以常常被人们给忽略，我们可不能小瞧了他哦，小虾米的补钙功能可是一级棒的呢
我烧巩冬瓜的时候，一般情况下都会撒些，又或者炖蛋的时候撒一些哦
夏季来临，人出汗多，容易流失很多应该，要注意补钙哦
材料
主料：冬瓜100g、海带150g、小虾米30g；
辅料：油适量、盐适量
冬瓜海带小虾米
1
准备一些冬瓜，海带和小虾米
2
将冬瓜切片
3
海带切小块
4
热锅冷油，先将冬瓜放入锅中煸炒
5
然后放入海带煸炒
6
接着放入适量的水
7
加入适量盐
8
水开后，放入小虾米
9
最后炖熟即可
小贴士
小虾米和海带都稍微有点咸，如果吃得比较淡的人，盐可省略，不过夏天还是要再放点的
