晚上睡觉老是掉头发是怎么回事

发布网友发布时间：2022-07-31 05:36

共4个回答

热心网友时间：2024-07-27 10:26

人每天都会掉落50-80根数量不等的头发，掉得多了或者只掉不长，突然的掉发可能是最近太过劳累或者睡眠饮食不好导致的内分泌失调引起的。
需要注意以下几点：
首先，合理作息，不熬夜，吃饭规律。
其次，放松心情。
最后，加强饮食营养，多吃高蛋白和含铁含碘的食物，有助于长头发，再配合着用缮丝缘丝木精华液，给头发一个好的生长环境，就不会再轻易脱落了。

热心网友时间：2024-07-27 10:27

正常新陈代谢，如果你三十那就更正常不过，那会是衰老的开始。

热心网友时间：2024-07-27 10:27

正常一天要掉十几根，太多要保养。

热心网友时间：2024-07-27 10:28

压力大