哪些食物既有营养,又非常的鲜美,好吃到停不下来呢?

发布网友发布时间：2022-08-01 02:59

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热心网友时间：2024-12-03 23:24

鲜虾焖饭

第1步稻米清洗整洁，鱼豆腐切块，蔬菜水果粒和鲜虾清洗干净。将清洗好的大米放进电饭煲内胆中，添加平常焖饭的水流量。第2步将蔬菜水果粒和鲜虾、千页豆腐放进米里。添加白胡椒、盐、生抽酱油，拌匀。第3步添加香油。盖上锅盖，运行做饭键。第4步煮好啦，色调很美！一打开盖子就闻到了香气！

韩范韩国拌饭

制做食物：白米饭，1碗，牛羊肉，30克是，洋葱丝，30克是，豆芽，少许，西兰花，少许，芝麻，1小勺，韩式泡菜，少许，萝卜泡菜，少许，蛋，1颗韩式辣酱，1一茶匙，芝麻油，1一茶匙。(1)将牛肉切丝，用少许绿豆淀粉略腌一下，再和洋葱丝翻拌预留。(2)豆芽、西兰花用少许盐及水汆烫至熟，捞出后再拌入芝麻及少许芝麻油就可以。(3)砂锅烧开，先倒进1一茶匙芝麻油，再倒入白米饭，上边摆入牛羊肉、韩式泡菜、萝卜泡菜、豆芽、西兰花，再将蛋打进，一起焖烧2分钟后，将韩式辣酱放进，再一起翻拌后即可食用。要是没有砂锅得话，可将洋葱丝及牛肉丝一起炒过替代生牛肉丝，蛋也可以煎出水煮荷包蛋取代。

八宝饭

先提前准备花生仁，小红豆，莲籽，大豆，黑豆，提前一晚用小水泡发、至少也要5小时以上在准备黑豆，燕麦片、稻米，檽米，蓝莓干，把泡好的莲籽去心把所有的食材清洗、放进电饭锅中、掺加适量水、与平时做饭一样、水高过米一个小手指就行了！按烧饭键！没买到金瓜就拿冬瓜做、一样的美味、冬瓜买有帽的这一头、这样才好装饰设计！把南瓜去皮、去内瓤、清洗、切割成尺寸均匀块如下图！取一个略微平一点的碗、把南瓜条匀称放置、如下图！舀入煮熟的八宝饭、用勺子夯实帖、一定要夯实帖、把装上的八宝饭、放进掺了盐的压力锅里蒸5min、熄火、如果你用其他炒锅、蒸十分钟就行了、通常是冬瓜熟就行了！用一个盘子翻过去、好看上菜了。

热心网友时间：2024-12-03 23:25

比如白菜炖粉条，西红柿炒鸡蛋，还有小米粥，绿豆粥，八宝粥是非常好吃的，尤其是往里面加上一些老干妈就更好吃了。

热心网友时间：2024-12-03 23:25

既有营养，又非常的鲜美的家常菜有老干妈排骨、番茄肉酱炖豆腐、辣牛肉内脏、茶树菇炒豆角、豆豉虎皮青椒等

热心网友时间：2024-12-03 23:26

西红柿炒鸡蛋，蒜蓉青菜，蚝油生菜，宫爆鸡丁，鸡蛋羹，这些食物做法非常简单，而且又特别有营养，特别好吃。