海带姜黄萝卜粥要怎样制作?
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发布时间：2022-08-01 11:05
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时间：2024-03-23 06:18
海带姜黄萝卜粥：材料：海带30克(用清水浸泡6～12小时，除去白斑，用清水洗净，切成细丝)，姜黄10克(洗净，晒干，研为细末)，萝卜100克(洗净，削去外皮，切成条)，粟米100克(淘洗干净)，清水1000毫升。
操作：将萝卜、粟米共入砂锅内，加入清水，用大火煮沸，加入海带丝，必用小火煮至粟米酥烂，加入姜黄细末，加精盐、味精、姜末、葱花拌匀，即成。
功效：清热解毒，消食导滞，散瘀降脂。
