有没有健康又不费力的减肥方法呢?

发布网友发布时间：2022-08-01 11:03

共3个回答

热心网友时间：2024-11-24 01:27

少吃饭，多喝水，不吃零食，不吃甜食，少吃肥肉！一般坚持三个月就可以瘦下来，我一次一碗饭，就吃1/3的饭，多喝水，三个月瘦15斤！

热心网友时间：2024-11-24 01:28

你好！
不可能躺着享瘦的。
减肥就要少吃多运动，
去健身房找私教，
既能快速减肥又不会伤身体。

热心网友时间：2024-11-24 01:29

你可以做一下形体健康管理，我妈生完弟弟之后，就是去兰超汇做的形体健康管理，去了还没半年，就已经瘦下来了。我的答案帮助你了吗？如果是，请采纳

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