请问秦镇大米面皮的热量高不高?

发布网友发布时间：2022-07-30 14:27

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热心网友时间：2024-01-18 22:45

高,这当然是针对于碳水化合物来说的，最好少吃，要吃最好多吃点纤维蔬菜，我们老师说吃凉皮才会长胖呢，根本不会刮油。我也爱吃，不过现在很少吃了。
因为是淀粉，所以它是最容易被消化吸收的，能在短时间升高血糖，刺激胰岛素的分泌。
每克葡萄糖产热16KJ，而每克淀粉产热是18KJ，也就是4.1KCal.

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