心里超级烦躁，赶脚要发生什么不好的事情了，烦死了！遇到这个得事情你们怎么办呀！

发布网友发布时间：2022-07-08 16:04

共5个回答

热心网友时间：2022-07-08 17:34

首先要找个信任的人诉说，先到什么说什么，也许旁观者能察觉你的心事所在。知道心结在哪里更容打开。第二，对目前的生活状态不满意，没有找到体现价值的事情做，自然会精神肉体都烦躁，找喜欢的事情投入的做，制造正能力打到负能量。第三，即使是不好的事情要发生，也要清楚的明白人活着就是在面临各种挑战，不可能一帆风顺，即使有灾难来临，也要用平常心来对待，这是正常的际遇，把握自己，提高内在是迎难而上的前提。祝你好运～内心要有个太阳，即使在黑夜，你也不会迷路。

热心网友时间：2022-07-08 18:52

听音乐，给妈妈打电话，放松心情去运动下，测一测脉搏，看看正常不正常，同时最好去医院看看是不是身体其他问题，比如甲状腺等等有没有问题～～～我前几天正好遇到同样问题，结果果然是身体不适甲状腺出问题了，祝健康～

热心网友时间：2022-07-08 20:26

给家里打电话，跟朋友聊聊天，要安分守己，不要做坏事就好了

热心网友时间：2022-07-08 22:18

转移注意力。出去散散步，运动运动、

热心网友时间：2022-07-09 00:26

吃点东西，放松心情。