怀孕前三个月有哪些事情是不可以去做的
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发布时间：2022-07-31 20:21
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时间：2024-11-29 12:20
怀孕是每个准妈妈一定会经历的过程，在这个过程中，如何保证胎儿健康安全的成长，是每个孕妇以及每个家庭都会关心的问题。而在整个孕期中，前三个月尤为重要，不然有一些地方也不会出现 “怀孕没超过三个月，不能随意宣扬自己怀孕” 的习俗。
那这三个月要主要哪些问题呢？妊娠第一个月 在第一个月中，准妈妈不会感觉到特别明显的生理变化，此时还只是一个小小的刚刚结合而成的细胞。 在以后的时间，这个小小的细胞会发育出神经管，四肢和眼睛，并且很多时候有一些粗心的准妈妈，在这个时期无法察觉到自己已经怀孕，在这个时期准妈妈一旦确认自己怀孕后，这些事一定要避免去做。
- 第一，尽量减少自己出入人流量较多的公共场合，比如电影院，KTV，人流量较大的商场等。一个原因是在这个时期的胎儿不稳定，如果不小心发生磕碰等，胎儿可能无法承受；第二个原因就是在公众场所容易接触到病毒，对准妈妈和胎儿造成不好的影响。 第二，准妈妈不喝高浓度的咖啡和茶、碳酸饮料等，多吃新鲜水果喝白开水。 第三，孕妇不要吃生肉生菜，避免感染寄生虫。 第四，不要过度劳累，提重物等。 第五，按医生的要求开始服用叶酸。
妊娠第二个月
在这个时期，胎儿开始分化了，开始分化出各种器官，这个时期一部分准妈妈可能开始出现孕吐等生理反应，这时候要格外注意适当的转换心情。
此外在这个时期要格外注意以下几种情况：
- 第一，不要接触有毒物质和各种高辐射射线等，我国著名哲学家 周国平 的第一个女儿妞妞，就是因为孕期照射到x射线，眼睛发育畸形失明，没办法医治，只成长到三岁，所以准妈妈们要引以为戒。 第二，在这个时期准妈妈们可以到医院做B超检查了，以便看出胎儿的发育情况。 第三，一定要睡眠充足，要自己心情放松愉快，不要有太多的焦虑，准妈妈可以做适当的运动来保证胎儿的健康发育。 第四，饮食上不必太过刻意，没必要吃太多高营养的食材，平常吃什么，这个时期吃什么就可以了，清淡一点就行。 第五，这个时候需要丈夫多多陪伴准妈妈，以免准妈妈因为孕期生理反应而情绪低落。
孕期第三个月
这个时期的胎儿发育的很快，已经出现性别分化，可以知道是男宝宝还是女宝宝了。不过男女宝宝对准父母来说都一样的哦，都是即将来到这个家庭的小宝贝。
这个时期，相当一部分的准妈妈孕吐会非常厉害，生理也会发生很大的改变，此时要注意以下几件事情：
- 第一，吃饭不必过于追求营养成分过高的食材，饮食尽量清淡一些，毕竟这个时候能吃下东西才是重要的。 第二，如果准妈妈吃啥吐啥，孕吐反应十分严重，就需要去医院看一下。 第四，准妈妈要注意清洁口腔，以免患上口腔疾病。 第五，夏天蚊虫多，别叮咬后，不要涂清凉油，使用孕妇专用的药膏。 第六，叶酸吃到这个月月末就可以了。 第七，准妈妈要可以开始定期的产前检查了，同时不要忘记为宝宝建立医保档案。
在这三个月中，准妈妈要好好保护好自己，不要磕碰，要开始调整自己的作息时间以及状态，特别是情绪，不要大起大落。因为肚子里的胎儿会时刻感受到准妈妈的情绪，对以后宝宝的性格也会产生很大的影响。
除了准妈妈要努力控制好自己的情绪外，准爸爸的表现尤为重要，不要乱对准妈妈发脾气。孕育宝宝是十分辛苦且艰难的事情，准爸爸要多理解关心准妈妈，时刻关注准妈妈的情绪哦。另外准爸爸主动分担家里的家务会让准妈妈格外的开心幸福哦。
