为什么情绪不稳定,动不动就崩溃,感觉很绝望

发布网友发布时间：2022-04-22 20:22

共5个回答

热心网友时间：2023-10-14 08:36

那是因为没经历过比较触动内心深处的事，所以阅历和思想上比较单纯肤浅，人活一世，多学多看多思多悟，尤其是古代的大道理，寓言和俗语，里面蕴含的人生至理名言太丰富了，道德经，四书五经，十三经，尔雅，这些古代伟人的思想经典，读万卷书，行万里路。

热心网友时间：2023-10-14 08:36

心理素质差，不会理性调节情绪，这样很容易吃亏。还是一点点增强自信心吧，足够优秀的时候，没人会让你崩溃。

热心网友时间：2023-10-14 08:37

说明精神压力大，休息不好，所以情绪不稳定，动不动就崩溃，感觉很绝望。

热心网友时间：2023-10-14 08:37

心理因素没有调节好，主要是不够自信，太过于被动，放开些没什么大不了的，稳住自己，使自己自信起来，你的路长着哪

热心网友时间：2023-10-14 08:38

心理素质差，不会理性调节情绪，这样很容易吃亏