肚子经常胀是怎么回事?这是什么原因导致的?

发布网友发布时间：2022-04-22 19:52

共8个回答

热心网友时间：2022-06-27 07:16

生活中很多人都有肚子胀的困扰，明明没有吃东西，肚子依然大，还有当自己没有胃口的时候，肚子也是会发胀不舒服，同时还伴有便秘，反胃的症状。一些很瘦的人肚子也有发胀的问题。那么引起肚子胀气的原因到底是什么呢？

一、饮食搭配不良

肚胀最根本的原因就是因为饮食搭配不良，其实生活中有很多的食物都是容易引起胀气的，比如肉类豆类还有碳酸饮料等等。如果平常爱吃这些，那么肚子肯定会胀气。另外过冷过热，还有腌制类，油脂类的食物，也容易引起胀气。如果这类容易引起胀气的食物你食用过量的话，身体内的酶就会分解不够，从而导致消化不良。另外，不合理的饮食习惯也会引起肚子涨大。有的人吃饭速度很快，食物还没有充分咀嚼的情况下就立马咽下去了。这就会导致消化液和食物没有充分的融合，最终会引起消化不良。如果在吃饭的时候经常说话，这就会让空气进入肠胃中，也会引起胃胀气。

二、压力过大

现在人往往都有压力过大这一个问题，人们在压力过大的时候，就会选择暴饮暴食来缓解压力，殊不知压力是缓解了，但对于胃的负担却加重了。在暴饮暴食下胃部的蠕动效率跟不上进食速度，就会在胃部形成食物的积压，从而形成胃胀气。另外人长期处于于抑郁，生气的情绪下也会引起胃功能紊乱。

三、各种疾病

因为不良的生活习惯，饮食规律，还有压力过大等等因素，导致人会处于一个亚健康的状态，很多疾病也就纷至沓来，比如胃下垂，肺气肿，胃溃疡等等。有了这些疾病之后，肠胃功能势必会下降，蠕动速度也会降低。这种情况下，一旦你的饮食出现了一点问题，那么就会导致肠胃产生大量的气体，从而导致胃胀气。

热心网友时间：2022-06-27 08:34

1、不良饮食习惯。如果吃饭的时候太快，或者在室外吃饭，就会吸入大量的空气，从而导致肚子胀。要注意养成良好的饮食习惯，平时吃饭不要过快，也不要在室外吃，或者边走路边吃东西。
2、吃了不好消化的食物。许多朋友都喜欢吃火锅，麻辣烫，烧烤等辛辣刺激性的食物，以及奶油蛋糕等不好消化的食物，这些食物吃得太多都会导致消化不良，从而出现肚子胀气的症状，要注意饮食清淡，吃一些含有膳食纤维的新鲜蔬菜和水果，从而帮助消化。
3、食物不耐受。有些朋友对乳糖蛋白质不耐受，因此在吃了奶类食品之后，就会导致失误中的气体困在肠道中不能很好的排出，引起食物不耐受性腹胀，需要根据自己的情况调整饮食。
4、肠道蠕动功能差。经常心情不好，或者久坐不动，就会导致肠胃蠕动功能差，消化过程中产生很多气体，大家应当学会调节自己的情绪，尽量让心情放松并且积极运动。
5、患有肠胃疾病。如果患有慢性胃炎，肠易激综合症，感染幽门螺杆菌，就会导致患者肚子老是胀气。应当积极治疗肠胃疾病，并且在日常生活中注意饮食。

热心网友时间：2022-06-27 10:09

你好，看你会有腹胀的症状，这时看还是要考虑是肠道功能不太好的原因导致的，而且看你检查肚子里有气多，也是和这方面的原因有关系
指导意见：
那看你这种症状，也可服用上吗丁啉来对症治疗看看效果也好的，然后平时也是需要有一个合理的生活和饮食习惯的好，饮食要清淡，不要吃不易消化的食物，生冷的食物和刺激性大的食物也不要吃会好些的

热心网友时间：2022-06-27 12:00

有可能是因为消化不良，有可能是便秘，有可能是吃的东西比较多，或者是吃的东西比较便宜，有可能是因为不吃蔬菜水果不喝水。

热心网友时间：2022-06-27 14:08

有可能是肠胃蠕动速度不快，有可能是会消化不良，有可能是因为吃的比较多，有可能是吃了生冷的食物，有可能是因为不吃蔬菜水果，也有可能是因为平时喝的水比较少。有可能是因为运动量比较少。

热心网友时间：2022-06-27 16:33

肚子胀可能是出现了消化不良、患有胃炎、一次性吃太多的原因。是脾胃虚弱和肠道蠕动减慢引起的

热心网友时间：2022-06-27 19:14

着凉了，吃了不好消化的食物，肠胃不适，吃了粗纤维的食物，可能是感染了细菌。

热心网友时间：2022-06-27 22:12

是人体的肠胃消化不好。这个食物不好消化，食物吃多了，肠胃消化不了。