泥鳅怎么做才好吃呢?

发布网友发布时间：2022-04-22 19:52

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热心网友时间：2022-06-03 05:10

泥鳅是一种很受人欢迎的野味，大家如果可以把握好做泥鳅的每个步骤以及每个阶段的注意事项，那么做出来的泥鳅将会非常的好吃。泥鳅既可以炖着吃，也可以煎着吃，有各种吃法，都非常的好吃。那泥鳅到底该怎么做才好吃呢？下面小编为大家介绍做泥鳅过程中的一些注意事项，以及泥鳅和其他菜品的搭配方式。

一、泥鳅的营养价值

泥鳅这道野味不仅美味，而且还含有非常丰富的营养价值，泥鳅具有滋阴补阳的功效，被称为水中之参，可见其营养价值之丰富程度。它不仅味道鲜美，而且蛋白质含量也比较高，对于需要补充蛋白质的人来说，吃泥鳅是一个不错的选择，而且泥鳅的脂肪含量比较低，所以要减肥的女性不用担心吃泥鳅会长胖。

二、让做出来泥鳅更好吃的注意事项

为了让大家做出来的泥鳅更好吃更美味，不会浪费食材，下面为大家介绍一些做泥鳅过程中的一些注意事项。因为泥鳅它本身有一股很难闻的土腥味，所以大家在做的过程中必须要想方法将这种土腥味去掉，否则做出来的汤将会很难喝。其次，泥鳅的表面有一层黏黏的东西也许很多人会觉得很恶心，但是这正是泥鳅的营养价值所在，所以大家在做的过程中，不要将这层黏黏的东西去掉。在泥鳅买回来之后，把它放在清水里，并放一些盐，不断的更换水，直到水变得干净。

三、煎泥鳅

煎泥鳅也是一道不错的美味，首先大家要把辅菜准备好，包括青椒，姜丝，蒜，紫苏叶等等。其次大家需要把泥鳅放在油锅里面进行煎制，煎到金黄的程度就可以。然后再把上述准备的辅料放入锅中进行翻炒爆香，再把煎好的泥鳅倒进锅中，再加一些料酒去味道，最后给一些水，一会儿即可出锅了。

热心网友时间：2022-06-03 06:28

椒盐泥鳅

准备食材如下：泥鳅20条，色拉油适量，食盐适量，葱2根，姜5克，蒜5克，干辣椒5个，料酒10毫升，椒盐适量

具体做法如下：买来活泥鳅在盆中放水养1-2日，水中滴1匙食用油，使其吐净肚中沙污，中途换水1-2次，空锅烧大热，用篓捞起水中泥鳅迅速投入到热空锅里，同时急速盖上盖；（活蹦乱跳的小泥鳅是无法直接宰杀的），锅洗净重新置火上，加食用油，油热5成时（手放在油上空，感觉有点温热），将泥鳅放入，炸至表面凝固捞出，继续让锅中油温升至7成（油中插入一筷，筷周围冒出无数小泡泡），再次放入泥鳅复炸至表面焦香，体呈金*，捞出摊晾控油，青葱、姜、蒜分别切成末，干椒切成小细圈，锅中留些许刚炸泥鳅的油，中大火加热，下姜蒜椒末爆香，倒入炸泥鳅，盐，料酒翻炒，最后再撒入椒盐拌匀，加重泥鳅的味道，关火，盛起泥鳅！

热心网友时间：2022-06-03 09:54

酱焖泥鳅还是比较不错的选择，首先我们起锅烧油，放入葱花蒜末姜末炒香以后，把泥鳅鱼放入其中，加入能加酱，加入适量的清水，炖15分钟左右即可。

热心网友时间：2022-06-03 12:02

水煮泥鳅，原料：泥鳅、油、生抽、胡椒粉、葱、姜、啤酒。第1步、泥鳅放入锅中，加少许水，盖好锅盖，开火煮，至泥鳅死时倒入冷水中。第2步、洗去泥鳅粘液白沫，去掉肠肚。第3步、锅洗净加入少许水、葱、姜煮开。第4步、加入泥鳅、啤酒，煮至泥鳅熟。第5步、夹至盘中，洒上少许胡椒粉，淋上滚油，倒入生抽即可。

热心网友时间：2022-06-03 14:27

我认为应该爆炒的比较好吃一些，而且味道也更加的美味，同时味道也是极佳的。