老年人多喝普洱茶有哪些好处

发布网友发布时间：2022-04-22 19:42

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热心网友时间：2023-10-26 14:40

消除油腻，暖胃护胃
　　对于老年人来说，冬天经常会肠胃不适，尤其是吃了油腻的东西之后。但是，冬天里，为了给身体提供更多的能量，所以饮食会偏油腻。特别是年前年后那一段时间，经常感觉会没有胃口，或者肠胃不适。
　　这个时候，每天早上起来喝一杯普洱茶，特别是茶性温和的普洱熟茶，不仅可以消除油腻，更能暖胃护胃，给老人的冬天带来暖暖的感觉。
　　抗氧化作用，延缓衰老
　　现代医学研究表明，人体衰老最重要的原因是脂质过氧化和过量自由基产生的，而普洱茶中含有丰富的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等可以有效清除自由基，在抗氧化作用上有着显著功效。