发布网友 发布时间:2022-04-22 19:49
共5个回答
热心网友 时间:2023-06-25 00:17
1、如果容易失眠,晚上睡觉的时候不要想太多的事,尽量让自己平静下来,可以适当的通过冥想使自己放松,睡觉前可以适当的喝杯牛奶,晚饭后散散步,晚上泡泡热水脚,左右拍拍涌泉穴,知道酸痛就好,帮助人很好的睡眠。热心网友 时间:2023-06-25 00:17
我舅舅家的孩子就是在徐州心理卫生服务站给看好的失眠,舅舅说医生人很好,看病态度和蔼,看病专业,做手术技术精湛,找他看失眠症,就不用乱跑了。热心网友 时间:2023-06-25 00:18
失眠症的主要表现是入睡困难、记忆力注意力下降等,在严重些的话还会影响生活和工作。失眠有可能是神经衰弱或者是焦虑症要影响的,还是建议你到院徐州心理卫生服务站检查检查,遵循医嘱进行治疗,同时养成良好的睡眠习惯,进而改善睡眠。热心网友 时间:2023-06-25 00:18
我在福州眠郁康心理医院看过,还可以的热心网友 时间:2023-06-25 00:19
要看你要做哪种了,每个医院有每个医院的不同,选择一样正规医院。