更年期综合征要多长时间?

发布网友发布时间：2022-04-22 19:49

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热心网友时间：2023-09-15 00:58

医学上讲的更年期包括绝经前期，绝经期和绝经后期，一般需要四五年的时间。我们平时说的更年期大多指有着明显更年期症状的时间，这个时间个体差异比较大，主要跟个人心理因素有关，有的人除了月经不来可能就没有其他明显症状，有的人或许一二年就过渡好了，也有不部分人需要四五年甚至更长的时间。所以平时要保证良好睡眠，避免情绪激动。注意饮食营养，调理正常作息时间。

热心网友时间：2023-09-15 00:58

*弱，有可能带一辈子！
建议看老中医调理！

热心网友时间：2023-09-15 00:58

更年期一般从50多岁开始，持续10～15年。在这一时期，由于卵巢功能减退，引起植物神经功能紊乱，从而90%以上的妇女都会出现一系列程度不同的症状——称为更年期综合征，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、抑郁、情绪不稳定、易激动等。
建议：

1，平时合理安排时间，充足休息，规律饮食，吃豆制品，吃水果蔬菜；
2，做一些感兴趣的事情，调节身心，充实生活，摆脱烦躁的困扰；
3，最重要的是口服金巢安调理，坚持服用一段时间，更年期症状就能得到改善。