夏季感冒发烧该吃什么食物

发布网友发布时间：2022-04-22 19:50

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热心网友时间：2023-10-26 21:04

在夏季高温的环境中，如果不注意防护，人体体温调节中枢失调，散热功能降低，体温升高，这个时候如果进入低温环境，毛细血管突然收缩，使机体平衡紊乱，容易导致热感冒发生。

患了热感冒后，有些人治疗多天，迟迟不见好转，很多情况是因为药不对症。中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类，这两种感冒病因病机、症状等不同，治疗原则及用药差别也很大。

风热感冒症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞流黄涕、口渴喜饮。

治疗应以辛凉解表为主，可服用中成药，如银翘解毒丸(片)、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、板兰根冲剂等。如发热较重、咽喉肿痛明显，可以配服双黄连口服液(冲剂)、清热解毒口服液。这些药具有较好的清热解毒作用。患风热感冒要多饮水，饮食宜清淡，可以喝些萝卜汤或梨汤。

风寒感冒症状表现为恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮。

治疗应以辛温解表为主，中成药可选用正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等。服药后可喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。

许多感冒患者认为感冒跟“上火”有关，而吃西瓜能败火，于是大吃特吃，其实这样做，反而会导致病情恶化。医生提醒说，感冒初起，无论是风寒感冒还是风热感冒，都不宜多吃西瓜，否则会因其清解烦热而引邪入里，使感冒加重、延长治疗时间。

西瓜营养虽好，又有很多药用价值，但因其性寒凉，糖多，能清热泻火，对有些病人不利。脾胃虚弱者多吃易引发胃痛、腹胀、腹泻。糖尿病人多吃西瓜，会使血糖尿糖升高。感冒初起，无论是风寒感冒还是风热感冒，都不宜多吃西瓜。

不过，西瓜在暑热天气里，不失为一味“祛暑良药”，用西瓜汁加适量红糖溶匀冲服，一日3次可治血痢。若加适量白糖溶匀冲服，可治哮喘、乙型脑炎。另外，用西瓜汁与番茄汁等量混合饮服，对治夏季食欲不振、消化不良有良效。西瓜汁中所含的糖、蛋白质和微量的盐，能降低血脂软化血管，对医治心血管病有疗效。经常饮酒的人体内偏热，常吃些西瓜能清火解热，还能加强肝脏解除酒精毒性的作用。民间绝妙验方可治疗感冒

一、萝卜和白菜

1、萝卜白菜汤：用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10-20克，吃菜饮汤。

2、菜根汤：白菜根3片，洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖趁热服。

3、萝卜汤：白萝卜150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

4、米醋萝卜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。

二、姜

1、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红糖10-20克。

2、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红糖10-20克。

3、姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸，饮时加红糖。

这几种姜茶均需趁热服用，然后盖被，出微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛。

热心网友时间：2023-10-26 21:05

吃银翘片，或双黄连就行，再加点消严药，我指不太严重的话严重就去医院吧辨证选食。风寒型者宜多吃发汗散寒食品，如辣椒、葱、生姜、大蒜等；风热型者宜多食有助于散风热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜等。

热心网友时间：2023-10-26 21:05

首先确定感冒发烧的原因：70—80%由病毒感染引起，20—30%细菌引起。什么淋雨啊，吹风啊，热扑着了等等说法，都不是根本原因，而是这些导致身体免疫力下降，从而让病毒或细菌有机可乘，从而诱发上呼吸道感染。
病毒性的真没法用药治，病毒本身就是死物，没法杀死，建议适当多喝水，补充睡眠，补充维生素，少量运动，增强自身免疫力，通常一周左右会自主痊愈，吃药也无法缩短这个过程。
细菌性的么，众所周知，吃抗生素呗，切勿乱用药或者过量用药，轻则导致细菌抗药性需要更换更强效的抗生素，重则导致身体免疫力下降过敏等反应。

热心网友时间：2023-10-26 21:06

夏季一般感冒发烧可能是热伤风，先吃点药，等退烧了再吃点清淡的食物，多吃蔬菜水果

热心网友时间：2023-10-26 21:06

热蜂蜜活着开水喝，吃的吗，就吃苦瓜之类数阴的食物吧