香蕉能缓解痛经吗
发布网友
发布时间：2022-08-09 00:34
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热心网友
时间：2024-11-26 22:28
意见建议：香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活
徐清芝—山东省冠县城镇医院
妇产科
医师
