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喝茶可以帮助清除吸烟体内的毒素吗

发布网友 发布时间:2022-08-09 03:55

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2个回答

热心网友 时间:2024-11-24 05:19

喝茶是可以帮助清除由于吸烟所产生的体内毒素,饮茶是减轻吸烟危害的最好方法。因为茶叶中的茶多酚、维生素C等成分对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用,边饮茶边吸烟,毒素可随饮茶不断解除,通过粪便排出体外。并且茶叶中茶多酚的主体儿茶素类物质是一种抗氧化剂,也是一种自由基强抑制剂.它可以抑制由于吸烟引起的肿瘤发生。绿茶中的茶多酚清除自由基的能力较强,它们对超氧阴离子自由基具有很强的清除效应。

吸烟人去除体内毒素的方法:

1.要及时的排除体内含有的毒物,可以选择吸烟后喝茶,茶里面含有的一些成分,可以对毒物进行分解作用,减少毒性,同时也有利尿的功能,排除体内的一些毒物成份。

2.吸烟的话要补充硒元素,因为经常吸烟的人体内血液中硒元素含量偏离正常水平,而且硒是防止患上癌症必不可少的一种元素,所以要多吃含硒元素丰富的食物,比如蘑菇,大蒜,或者鸡蛋等等。

3.抽烟的人可以多吃点水果,以减少对尼古丁的吸收,多吃些碱性食物,比如大豆,青菜等等,可以有效的缓解尼古丁危害身体。

热心网友 时间:2024-11-24 05:19

可以是可以 ,但是效果不好
排毒方法:

1.吃青色的食物。按中医五行理论,青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。

2.枸杞提升肝脏的耐受性。除了排毒之外,还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞,它具有很好的保护肝脏的作用,可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好,每天吃一小把。

3.按压肝脏排毒要穴。这是指太冲穴,位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟,感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气,两只**替按压。
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