火龙果毛巾卷如何做,外表萌嗒嗒,好吃易消化呢?
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发布时间：2022-08-10 00:06
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懂视网
时间：2022-10-05 16:10
1、先取40克火龙果汁，加上80克面粉，25克奶粉。
2、用手动打蛋器把食材混合均匀至无干粉状态。
3、再起锅刷一层热炒油，放入适量面糊摊均匀。
4、小火摊熟出锅备用。
5、再取蒸熟的山药，加上适量海苔粉，混合均匀。
6、然后将山药泥均匀的铺在小饼上。
7、最后把小饼卷起来，切成小块即可。
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时间：2024-11-28 17:38
火龙果毛巾卷如何做，外表萌嗒嗒，好吃易消化呢？
大自然食品色素越来越多了，平日里我也喜欢用各种蔬果汁给孩子做特色美食，但是宝妈们会发现，绝大多数蔬果汁没进锅的时候很好看，持续高温烂熟后就会掉色，不忍直视，今日美美哒给大家带来了一个小技巧，用蔬果汁做美食的情况下，只需简易解决下，蔬果汁怎么加热都依然艳丽哦！喜欢的朋友何不跟美美哒一起来看看如何操作。
今日的这一早饭，原来是提前准备用红肉火龙果肉做出来的，结论丈夫买蔬果时压根不挑，随手就拿了两个白的红心火龙果，大锅都做好准备，只有换一个想法喽。
贵在火龙果皮也是个营养成分的食材，何不变废为宝吧！主要材料山药150克牛乳100克火龙果皮100克小麦面粉50克辅材油15克盐20克鸡蛋一个苏打一克作法：
第一步
红心火龙果连皮清洗干净，切割成四块后将皮剥出来。（怎么样用红肉火龙果，将果实放进过滤网中过虑出50克液汁，全用水果汁得话，量会比火龙果皮少一倍的量，由于水果汁的水分含量更有趣）
第二步
将火龙果皮略微切成块，放进破壁养生机中。添加1克苏打，略微搅拌一下。用水果汁键弄成细腻的面糊糊。（添加1克苏打，能让颜色更艳丽，并且加温以后颜色也不会变黯淡）
第三步
火龙果汁还可以换为相等的菜汁、红萝卜汁这些，你们可以换着做不同类型的颜色，颜色越艳丽，小孩越喜欢，而这些天然的黑色素营养成分也是非常丰富多样的呢。
第四步
颜色太美了，禁不住再拍一张。在火龙果汁里加入牛乳70克，再倒入食用油、小麦面粉，最终打进1个鸡蛋。用打蛋器把所有食物拌和成无颗粒的面糊。随后筛粉一次，促使面糊更细腻，制成的饼表层更美观大方，口味也更细腻。
第五步
锅中略微放如少量油，略微加热后将过虑好一点的面糊舀下锅中，轻轻地旋转，让面糊慢慢向四周流动，饼皮变软。煎至表面起泡、定形后立刻取下。表层一凝结就赶紧取下，加温越长颜色就会变浅哦，建议不要盖锅盖，焖出的皮颜色会变淡。将制造好一点的火龙果饼先后挤压置放，晾凉预留，3个混沌皮为1组。
在制作火龙果饼皮的情况下，那里也别闲下来，与此同时蒸山药，综合利用时间。山药不必削皮，立即连皮洗干净后断裂，放进炒锅内蒸15min。
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时间：2024-11-28 17:38
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时间：2024-11-28 17:39
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时间：2024-11-28 17:39
