发布网友 发布时间:2022-08-06 20:20
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热心网友 时间:2024-11-19 05:40
刀要100度。
鹅肝中富含维生素C成分,食用具有极好的抗氧化作用,有益于人们延缓衰老和美容养颜。中还含有丰富的维生素A成分,食用能增强视力、保护眼睛的健康。中含有丰富的铁元素,食用能促进血液再生,预防缺铁性贫血。中含有丰富的不饱和脂肪酸成分,食用能降低血脂、控制血压、保护人们心脑血管的健康。
鹅肝,味甘、苦、性温,归肝经,能够补肝、明目、养血。还对血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症状有不错的疗效。鹅肝具有很高的药用价值。它可增加体内的酶活性,调解钙、磷代谢,降低血液中胆固醇水平,软化血管,预防心血管疾病。
扩展内容
鹅肝中一般只含脂肪2%—3%,而肥鹅肝脂肪可达60%左右,但肥鹅肝以不饱和脂肪为主,所以营养的同时又不会让人发胖。鹅肝含碳水化合物、蛋白质、脂肪、胆固醇和铁、锌、铜、钾、磷、钠等矿物质,有补血养目之功效。鹅肝富含维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的作用。
以上内容参考百度百科-鹅肝