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刺梨泡水喝每天喝多少

发布网友 发布时间:2022-08-06 07:40

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热心网友 时间:2024-11-16 05:42

刺梨泡水要看你用的是什么刺梨,刺梨的饱满程度如何
一般相对300ml杯子每次放风干刺梨(饱满度上等)放8颗左右,一天可以重复续水四次,如果是喝水量加大的可以更换一次刺梨8颗,如果一般的人群每天4杯水就够了
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