发布网友 发布时间:2022-08-07 22:15
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热心网友 时间:2024-05-16 16:46
我连续9天快走每天两个半小时,分五次完成,但是我的体重一直没减少,是否因为我每天喝太多矿泉水2升以上的水?没完全排除体外所以感觉体重没降下?但是我感觉我瘦了一点点!我吃的方面都是很健康的食物,蔬菜一点点瘦肉,主食 绿豆红豆,玉米一点点点米混合煮熟!希望2-3个月我可以减掉20-25斤。我现在的体重是60公斤身高1.6米 女生,我因为大半年喝太多啤酒,旅行4个月我几乎每天都喝很多酒所以体重比去年重8-10公斤